counter easy hit

اچھی بات

مردوں کے بارے میں ذرا گہرائی سے سوچیں تو آپ جانیں گے کہ!

مردوں کے بارے میں ذرا گہرائی سے سوچیں تو آپ جانیں گے کہ!

ایک نامعلوم خواتون کا مکتوب عمدہ مرد ہمیشہ بدصورت ہوتے ہیں فربہ جسم کے مالک اکثر عمدہ ذہن نہیں رکھتے انتہائی فربہ جسامت اور عمدہ ذہن رکھنے والے اکثر مرد’ ہجڑے ‘ ہوتے ہیں۔ عمدہ جسامت اچھی شکل وصورت اورشادی کیلئے موزوں افراد اکثر پہلے سے شادی شدہ یا انگیجڈ ہوتے ہیں اکثر مرد جو […]

چند غذاؤں کے فائدے کم نقصان زیادہ

چند غذاؤں کے فائدے کم نقصان زیادہ

ہم کچھ غذائیں ذائقے کے لیے استعمال کرتے ہیں تو بعض غذائیں صحت کے حصول کے لیے کھاتے ہیں- لیکن چند غذائیں ایسی بھی ہیں جنہیں ہم صحت بخش سمجھ کر اپنی خوراک میں شامل تو کرتے ہیں لیکن حقیقت میں وہ ہمیں فائدے سے زیادہ نقصان پہنچا رہی ہوتی ہیں- ایسی ہی چند غذاؤں […]

صحت کے معاملے میں خواتین کی 10 سنگین غلطیاں

صحت کے معاملے میں خواتین کی 10 سنگین غلطیاں

خوبصورت نظر آنے کے لیے خواتین دنیا بھر کے جتن کرتی ہیں لیکن اکثر کو شکایت رہتی ہے کہ انہیں کوئی فائدہ نہیں ہوتا۔ فوٹو؛ فائل کراچی: اچھی صحت اور خوبصورت نظر آنے کے لیے خواتین دنیا بھر کے جتن کرتی ہیں لیکن اکثر کو شکایت رہتی ہے کہ انہیں کوئی فائدہ نہیں ہوتا۔ اگر آپ […]

دانتوں کے لیے چند مفید باتیں٬

دانتوں کے لیے چند مفید باتیں٬

دانت کا درد انتہائی شدید اور ناقابلِ برداشت ہوتا ہے- عام طور پر اس درد کی وجہ دانتوں میں پیدا ہونے والا خلا، دانت کا ہلنا، مسوڑھوں کا انفیکشن ہوتا ہے۔ حیران کن طور پر دانتوں کے درد کا شکار اکثر ایسے افراد بھی بن جاتے ہیں جو روزانہ صبح دانتوں کی صفائی کرتے ہیں- […]

دیسی گھی کے فوائد

دیسی گھی کے فوائد

قارئین !ایک زمانہ تھا کہ ہمارے آباؤ اجداد دیسی گھی کا ہی استعمال کرتے تھے اسی لئے ان کی صحت دیکھنے کے قابل ہوتی تھی لیکن آج کل دیسی گھی کی قیمت آسمان سے باتیں کر رہی ہے اور عام طور پر خالص گھی کا بھی فقدان ہے۔ ہو سکتا ہے کہ جسے ہم دیسی […]

کچنار

کچنار

کچنار یا کچنال کا آبائی وطن ہندوستان سمجھا جاتا ہے ۔ کچنار گرم آب و ہوا میں زیادہ پھیلتی اور پھولتی ہے۔ کچنار کی افزائش تخم ریزی کے علاوہ پیوند کاری سے بھی ہوتی ہے۔مارچ کے مہینے میں اس کے پتے گرنے شروع ہو جاتے ہیں۔اور پھول کی کلیاں موسمِ بہار کی آمد کی اطلاع […]

Self-doubt kills more dreams than failure ever will, ، ناکامی کا ڈر ناکامی سے بڑا قاتل ہے حیران کن ویڈیو دیکھیں

Self-doubt kills more dreams than failure ever will, ، ناکامی کا ڈر ناکامی سے بڑا قاتل ہے حیران کن ویڈیو دیکھیں

Self-doubt kills more dreams than failure ever will CLICK HERE TO WATCH VIDEO   Post Views – پوسٹ کو دیکھا گیا: 207

خواتین کیلئے انڈرویئر استعمال کے پانچ بہترین طریقے، 5-new-ways-woman-can-use-underwear

خواتین کیلئے انڈرویئر استعمال کے پانچ بہترین طریقے، 5-new-ways-woman-can-use-underwear

خواتین کیلئے انڈرویئر استعمال کے پانچ بہترین طریقے، 5 -new-ways-woman-can-use-underwear   Post Views – پوسٹ کو دیکھا گیا: 125

زیتون کے پتوں اور تیل کے فوائد

زیتون کے پتوں اور تیل کے فوائد

قدیم مصری شہریوں کی جانب سے طبی مقاصد کے لیے استعمال کیے جانے والے زیتون کے پتوں کو کبھی طاقت کی علامت تصور کیا جاتا تھا۔اس کا استعمال اب بھی متبادل طبی معالجوں کی جانب سے کیا جاتا ہے جن کا ماننا ہے کہ زیتون کا پھل، پتے اور تیل درج ذیل میں دیئے گئے […]

روزانہ انڈا کھائیں اور صحت بنائیں

روزانہ انڈا کھائیں اور صحت بنائیں

برٹش ڈائیٹیٹک ایسوسی ایشن کی تحقیق کے مطابق روزانہ ایک انڈہ کھانے سے جسم کو 12 گرام پروٹین حاصل ہوتا ہے۔ جبکہ وٹامن اے، ڈی، بی، آئیوڈین اور دیگر اجزاء بھی ملتے ہیں۔ اس سے جسمانی دفاعی نظام طاقتور ہوتا ہے اور دانتوں ، ہڈیوں اور جلد کی صحت میں بہتری آتی ہے۔ ماہرین کا […]

کیلا کھائیں اور آنکھوں کی روشنی بڑھائیں

کیلا کھائیں اور آنکھوں کی روشنی بڑھائیں

اگر آپ کو کیلے پسند ہیں، تو ایک اچھی خبر یہ ہے کہ اس پھل کو کھانے کے نتیجے میں آنکھیں صحت مند اور عمر بڑھنے کے ساتھ بینائی کم اور آنکھوں کے دوسرے امراض کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔ یہ دعویٰ آسٹریلیا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے۔ جرنل […]

کیا آپ کے بچے موٹاپے کا شکار ہیں

کیا آپ کے بچے موٹاپے کا شکار ہیں

آپ چاہے کتنی ہی مزیدار سبزی بنا لیں آپ کے بچے انہیں ناپسند ہی کرتے ہیں، کیا آپ بھی ایسا ہی محسوس کرتے ہیں؟ جی نہیں! امریکی ریاست میساچیوٹس میں بچوں پر ہونے والی جدید تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ ماہر شیف کی نگرانی میں لزیز سبزی تیار کرانے پر بچوں نے پہلے سے […]

کیا آپ بھی روزانہ دانت صاف نہیں کرتے؟

کیا آپ بھی روزانہ دانت صاف نہیں کرتے؟

دانتوں کی صفائی صرف دانتوں کی صحت کے لیے مفید نہیں بلکہ یہ ہمیں دماغی اور دل کی بیماریوں سے بچاتی ہے۔ برطانیہ میں کی گئی ایک تازہ تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ دانتوں کو صاف نہ کرنے سے ہمارا مدافعتی نظام کمزور ہوتا ہے۔ اور Dementia ساتھ ہی یہ ایک دماغی مرض یا […]

گوندنی کا شربت دل کی بیماریوں کے لیے مفید

گوندنی کا شربت دل کی بیماریوں کے لیے مفید

نیو یارک (جیوڈیسک) اگر آپ پھلوں کے شوقین ہیں تو پھر اپنے پسندیدہ پھلوں میں گوندنی کو بھی شامل کرلیں کیوںکہ جدید تحقیق کے مطابق اس کا استعمال دل کی کئی بیماریوں، ذیابطیس اور فالج کے لئے اکسیر ہے۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق دنیا بھرمیں ہرسال ایک کروڑ 56 لاکھ افراد دل کی بیماریوں، […]

لڑکیاں سافٹ ڈرنک کے استعمال میں احتیاط کریں

لڑکیاں سافٹ ڈرنک کے استعمال میں احتیاط کریں

امریکا میں کی گئی ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات ثابت ہو گئی ہے کہ سافٹ ڈرنک کا بکثرت استعمال کرنے والی لڑکیوں میں ایام کا آغاز وقت سے پہے ہو جاتا ہے اور بعد ازاں ان میں چھاتی کے کینسر کا امکان بھی بڑھ جاتا ہے۔ ہارڈوڈ یونیورسٹی اور دیگر یونیورسٹیوں کی ایک مشترکہ […]

چست پتلون پٹھوں اور اعصاب کیلئے نقصان دہ ہے

چست پتلون پٹھوں اور اعصاب کیلئے نقصان دہ ہے

ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ چست پتلون پہننے سے پٹھوں اور اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ ایک طبی جریدے میں ڈاکٹروں نے آسٹریلیا کی 35 سالہ خاتون کا ذکر کیا ہے، جو چست جینز پہن کر کافی دیر تک زمین پر بیٹھ کر سامان باندھتی رہی۔ اس کے نتیجے میں ان کی پنڈلیاں سوج […]

پیاز کے ذریعے بال گھنے بنانے کا طریقہ

پیاز کے ذریعے بال گھنے بنانے کا طریقہ

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) بہت سے لوگ بال گرنے کی وجہ سے پریشان رہتے ہیں، اگرچہ روزانہ 50سے 100بال گرنا معمول کی بات ہے لیکن زیادہ بال گرنے سے لوگ خاصے پریشان ہو جاتے ہیں۔ گنجا پن شکل میں ناخوشگوار تبدیلی پیدا کر دیتا ہے جس سے متاثرہ شخص کے اعتماد میں بھی کمی واقع ہو جاتی […]

جسم کی مالش صحت کے لیے مفید

جسم کی مالش صحت کے لیے مفید

ایک پرانے سیاست دان جو کہ اب فو ت ہو چکے ہیں۔ انہوں نے بہت ہی طویل عمر پائی ۔جب ان سے درازی عمر اور صحت و تندرستی کا راز پو چھا گیا تو کہنے لگے میں روزانہ اپنے جسم کی ورزش کراتا ہوں۔ پو چھا ورزش کیسی ؟کہا کہ تیل سے پورے جسم کی […]

کافی دل کی بیماریوں سے محفوظ رکھتی ہے

کافی دل کی بیماریوں سے محفوظ رکھتی ہے

ایک عرصے تک کافی کے بارے میں متضادآرا ہم تک پہنچتی رہیں اور سب تذبذب میں مبتلا رہے کہ کافی فائدہ مند ہے یا نقصان دہ؟ مزید تحقیق کے بعد اب ماہرین اس بات پر متفق ہیں ہ کافی دل کی بیماریوں سے بچاتی، رعشے سے محفوظ رکھتی ہے۔ الزائمر(نسیان کامرض) اور ذیابیطس کوبھی دورکرتی […]

تل اپنے اندرگوشت جیسے خواص رکھتے ہیں

تل اپنے اندرگوشت جیسے خواص رکھتے ہیں

تاہم نامی پھولدارپودے کے بیج یعنی تلوں کو انگریزی میں سیسم سیڈ یا بینی سیڈ  کہاجاتاہے اور یہ دنیا بھرمیں بطور غذااستعمال ہوتے ہی۔ سیسم کے پھول عموماََ زرد اور بعض اوقات نیلے یاجامنی رنگ کے ہوتے ہیں جبکہ اس پودے کے بیج تکونی شکل کے ہیں۔ رنگت میں فرق کے باعث انہیں تل سفید […]

قیلولہ کے فائدے

قیلولہ کے فائدے

دوپہر کے کھانے کے بعد تھوڑی دیرسوجانا قیلولہ کہلاتاہے۔جوکہ ہمارے پیارے نبیﷺ کی سنت مبارکہ ہے اور کئی صدیاں گزرجانے کے بعد جدیدسائنسی تحقیق اور تجربات سے یہ بھی واضح ہواہے کہ دن میں تھوڑی دیرکیلئے سوناآپ کی ذہنی وجسمانی صحت کیلئے نہایت مفید وفائدہ مندثابت ہوسکتاہے جب کہ ہمارے پیارے نبی ﷺہمیں اس کی […]