counter easy hit

Benefits

قوت اور طاقت کا انمول خزانہ، کلونجی کو صبح ناشتے سے قبل اس طریقے کے مطابق استعمال کریں ، فوائد آپ کو دنگ کر دیں گے

قوت اور طاقت کا انمول خزانہ، کلونجی کو صبح ناشتے سے قبل اس طریقے کے مطابق استعمال کریں ، فوائد آپ کو دنگ کر دیں گے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)حکما نے کلونجی کو جہاں کئی بیماریوں کا شافی علاج بتایا ہے بلکہ اسے جسمانی خصوصیات میں اضافے کیلئے بھی بہترین قرار دیا ہے۔ کلونجی کا استعمال نہ صرف بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے بلکہ اس کے استعمال سے مردانہ قوت میں بھی اضافہ ہوتا ہے، کلونجی کولیسٹرول کے خلاف بہترین دوا ہے […]

انگور انسانی صحت کیلئے بے حد فائدہ مند لیکن کیا آپ جانتے اس کے پتوں سے کونسا بڑا فائدہ حاصل کیا جا سکتا ہے ؟ تحقیق میں اہم انکشاف

انگور انسانی صحت کیلئے بے حد فائدہ مند لیکن کیا آپ جانتے اس کے پتوں سے کونسا بڑا فائدہ حاصل کیا جا سکتا ہے ؟ تحقیق میں اہم انکشاف

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر آپ کو انگور کے حیرت انگیز فوائد کو علم ہو جائے تو آپ اپنی زندگی میں انگور کا استعمال بہت زیادہ کر دیں گے۔انگور کا رنگ زرد اور سیاہ ہوتا ہے۔ کچا انگور ترش ہوتا ہے جبکہ پکا ہوا شیریں ہوتا ہے۔ اس کا مزاج پختہ کا گرم تر درجہ […]

انجیر کھانے کے حیرت انگیز فوائد سامنے آگئے

انجیر کھانے کے حیرت انگیز فوائد سامنے آگئے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )انجیر کو جنت کا پھل بھی کہا جاتا ہے، یہ کمزور اور دبلے پتلے لوگوں کے لئے نعمت بیش بہا ہے، ماہرین طب کا کہنا ہے کہ روزانہ انجیر کھانے سے موٹاپے پر قابو پایا جا سکتا ہے۔انجیر صحت بخش اور بے پناہ فوائد کا حامل پھل ہے، ماہرین کا کہنا […]

شادی کی پہلی رات دولہا دلہن دودھ کا گلاس کیوں پیتے ہیں؟ پڑھیے دنگ کر ڈالنے والے فوائد

شادی کی پہلی رات دولہا دلہن دودھ کا گلاس کیوں پیتے ہیں؟ پڑھیے دنگ کر ڈالنے والے فوائد

شادی کسی بھی انسان کی زندگی کا سب سے اہم اور سب سے حسین موقع ہوتا ہے . لوگ اس دن کیلئے سالوں پہلے سے ہی تیاری شروع کر دیتے ہیں. اور شادی میں سب سے اہم شادی کی پہلی رات یا سہاگ رات ہوتی ہے.آپ نے بہت سے شادیاں دیکھی ہوں گی لیکن ایک […]

روزانہ 5 اخروٹ کھانے سے آپ کو کیا کیا فائدے حاصل ہوسکتے ہیں؟

روزانہ 5 اخروٹ کھانے سے آپ کو کیا کیا فائدے حاصل ہوسکتے ہیں؟

لاہور(ویب ڈیسک) ڈرائی فروٹ بہت صحت بخش غذا تصور کی جاتی ہے کیونکہ یہ غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں ، ان میں وٹامن ای،گڈ فیٹس اور اینٹی اوکسیڈینٹ وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں.اگر آپ روزانہ 5 اخروٹ اپنی غذا میں شامل کرلیں تو اس کے فوائد سے آپ بھی حیران رہ جائیں گے. روزانہ […]

لوکاٹ: فوائد کے سامنے قیمت کچھ بھی نہیں

لوکاٹ: فوائد کے سامنے قیمت کچھ بھی نہیں

لوکاٹ ایک ترش اور شیریں ذائقے کا حامل پھل ہے- موسم گرما میں آنے والے اس مزیدار پھل کو انگلش میں  کہا جاتا ہے۔لوکاٹ پاکستان ، بھارت ، چین ، جاپان اور بحیرہ روم کے ساحلی ممالک میں پیدا ہونے والا پھل ہے جبکہ اس کا اصل وطن جنوبی چین ہے۔ پاکستان کے متعدد علاقوں […]

پڑھیے دنگ کر ڈالنے والے فوائد

پڑھیے دنگ کر ڈالنے والے فوائد

شادی کسی بھی انسان کی زندگی کا سب سے اہم اور سب سے حسین موقع ہوتا ہے . لوگ اس دن کیلئے سالوں پہلے سے ہی تیاری شروع کر دیتے ہیں. اور شادی میں سب سے اہم شادی کی پہلی رات یا سہاگ رات ہوتی ہے.آپ نے بہت سے شادیاں دیکھی ہوں گی لیکن ایک […]

زعفران کے فوائد

زعفران کے فوائد

گردہ ،مثانہ اور جگر کو قوت اور طاقت پہنچاتی ہے۔ جسم میں سردی کی وجہ سے ہونے والے درد اور پسلی کے درد میں فائدہ مند ہے۔ اگر کسی مریض کو خارش نے بہت زیادہ تنگ کیا ہو تو پانی میں تین ماشہ زعفران گھول کر پلائیں خارش ٹھیک ہو جائے گی۔ زعفران کا شربت […]

سلاد کے فوائد

سلاد کے فوائد

اللہ تعالیٰ نے سبزیوں کی شکل میں ہمیں بہت سے نعمتوں سے نوازا ہے۔ ان میں سلاد بھی شامل ہے، جو صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ سلاد گاجر، کھیرا، مولی، ٹماٹر اور سلاد کے پتوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ اس میں شلجم اور ککڑی بھی شامل کی جاسکتی ہے۔ عام طور پر سلاد […]

خالی پیٹ پانی پینے کے فوائد

خالی پیٹ پانی پینے کے فوائد

صبح سویرے اٹھ کرپانی پینا ایک جانی مانی روایت ہے۔ سائنسی طور پر بھی اس بات کی تصدیق ہوچکی ہے کہ خالی پیٹ نہارمنہ پانی پینا صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔ اس کو روزمرہ زندگی میں عادت بنالینا کئی خطرناک بیماریوں سے بچاؤ میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ ان بیماریوں میں گردن توڑ بخار، […]

سونف کے فوائد

سونف کے فوائد

سونف کو ہم اپنی روزمرہ کی کئی ساری اشیاءمیں استعمال کرتے ہیں مگر سونف کا بنیادی مقصد پیٹ کے امراض کاعلاج ہے ۔ سونف سوگرام استعمال کرنے سے 26کیلوریز پیدا کرتی ہے ۔ سونف پیٹ کے علاوہ سینے کی جلن ، بدہضمی اور خاص طور شیر خوار بچوں میں پیٹ کے مروڑ کے لئے بہت […]

پپیتے کے فوائد

پپیتے کے فوائد

پپیتا پیپن نامی انزائم سے بھرپور ہوتا ہے یہ انزائم ہمارے ہاضمے کے نظا م میں مدد دیتا ہے اور پیٹ کی گیس ، السر اور جملہ پیٹ کے امراض سے نجات دیتا ہے ۔پپیتے کا مسلسل استعمال بچوں کے آنتوںمیں ہونے والے کیڑوں سے نجات دیتا ہے اور بھوک میں اضافہ کرتا ہے ۔ […]

زیرہ کا استعمال اور بے شمار فوائد

زیرہ کا استعمال اور بے شمار فوائد

زیرہ دو قسم کا استعمال کیا جاتا ہے سفید اور کال زیرہ، سفید زیرہ پیٹ کے امراض کےلئے بہت مُفید ہے، دہی میں سفید زیرہ ڈال کر استعمال کیا جائے تو یہ ہاضمہ بہتر بناتا ہے اور اگر وزن کو کم کرنا ہو تو زیرہ کا عرق نکال لیں۔ کالا زیرہ خشبوداراور گرم ہوتا ہے، […]

بیر سستا پھل انوکھے فوائد

بیر سستا پھل انوکھے فوائد

جب حضرت آدم ؑ جب جنت سے زمین پر اُتارے گئے تو آپ نے زمین کے پھلوں میں سے سب سے پہلا پھل بیر کھاےاتھا۔ قبض ہو تو بیر کا استعمال کرلیں، جسم میں خارش ہو تو بیر مفید ہے اور بہت سی پیٹ کی بیماریوں میں بھی بہت مفید ہے۔ بیر کے پتوں سے […]

سبز چائے کے فوائد

سبز چائے کے فوائد

1۔ سبز چائے کندھے سے کہنی تک شریان کو 30 منٹ کے اندر اندر 4 فیصد تک چوڑا کرتی ہے جس سے خون میں تھلکے یا لوتھڑے بننے کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔ 2- سبز چائے بُرے کولیسٹرول اور فشار خون کو کم کرتی ہے اور جگر میں بننے والے خطرناک انزائمنر کو محدود […]

ٹماٹر کے فائدے

ٹماٹر کے فائدے

ٹماٹر جو کہ اصل میں پھل ہے سبزی نہیں ہے۔ اپنے اندر ہے شمار فوائد رکھتا ہے سچ تو یہ ہے کہ یہ کئی غذائیت بخش پروڈکٹس  کا حصہ ہیں اور چونکہ اس کو کئی طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے اس لیے اس کو دستر خوان سے دور رکھنے کی کوئی بھی وجہ […]

جُو کے فوائد

جُو کے فوائد

آبِ جو کو اگر آبِ حیات کہا جائے تو غلط نہ ہوگا۔  پڑھاپے کے اثرات کو روکتا ہے۔ دل کو مضبوط کرتا ہے۔ کینسر کی گلٹیوں کو توڑتا ہے۔ ذیابیطس کو کنٹرول رکھتا ہے۔ معدہ اور انتڑیوں کے فعل کو ٹھیک رکھتا ہے۔ بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔ مثانہ، کڈنی اور پتہ کی پتھری […]

مسواک اور توری کے فوائد

مسواک اور توری کے فوائد

مسواک مسواک جراثیم کس ہوتی ہے۔ مسواک دانتوں کو کیلشیم اور کلورین فراہم کرتی ہے۔ مسواک دانتوں کے درمیان موجود غذائی ریشہ نکالتی ہے۔ مسواک بھوک بڑھا کر نظام ہضم کو درست رکھتی ہے۔ مسواک دانتوں کو چمکدار بناتی ہے۔ مسواک منہ کی بو ختم کرتی ہے۔ توری توری ! آپ کو بچائے خطرناک بیماریوں […]

روغن زیتون کے فائدے

روغن زیتون کے فائدے

روغن زیتون امراض قلب اور موٹاپے سے بچاتا ہے۔ روغن زیتون سے خارش کے جراثیم ہلاک ہوتے ہیں۔ روغن زیتون مالش کے ذریعے جسم میں جذب ہوجاتا ہے۔ روغن زیتون شریانوں کی تنگی ، انجماد خون میں فائدہ مند ہے۔ روغن زیتون کولیسٹرول کو جسم میں جذب ہونے سے روکتا ہے۔ روغن زیتون کئی قسم […]

میتھی دانے کے فوائد

میتھی دانے کے فوائد

سانس کی بیماری کے پانچ گرام میتھی دانہ پانی میں اُبال کر استعمال کی جائے تو یہ نالیوں کے انفیکشن کو ختم کردیتی ہے ۔ معدے کی تیزابیت کو کم کرنے کے لئے تین گرام کی مقدار میں پانی میں اُبال کر استعمال کریں ۔ جو لڑکیاں بلوغت کے دور میں ہیں اُن کو پانچ […]

ٹماٹر کے فائدے

ٹماٹر کے فائدے

ٹماٹر جو کہ اصل میں پھل ہے سبزی نہیں ہے۔ اپنے اندر ہے شمار فوائد رکھتا ہے سچ تو یہ ہے کہ یہ کئی غذائیت بخش پروڈکٹس  کا حصہ ہیں اور چونکہ اس کو کئی طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے اس لیے اس کو دستر خوان سے دور رکھنے کی کوئی بھی وجہ […]

مچھلی کے تیل کے فائدے

مچھلی کے تیل کے فائدے

 ایک حالیہ مطالعے سے ثابت ہوا ہے کہ اگر مچھلی کے تیل کے سپلیمنٹ استعمال کیے جائیں تو اس سے بلند چربی اور روغنی کھانوں سے جسم پر مرتب ہونے والے منفی اثرات کو روکا جاسکتا ہے جن میں ٹائپ ٹو ذیابیطس بھی شامل ہے۔   چکنائی والے کھانے جسم کے اہم استحالہ (میٹابولزم) نظام […]

چکوترا صحت کے لیے فائدے مند

چکوترا صحت کے لیے فائدے مند

 چکوترا یا گریپ فروٹ پاکستان میں عام پایا جاتا ہے اور یہ کئی امراض سے لڑنے کی قوت رکھتا ہے جب کہ اس میں موجود اہم اجزا جسم کی غذائی ضروریات کو پورا کرتے ہیں۔ امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن ( ایف ڈی اے ) کے مطابق نصف گرے فروٹ میں صرف 60 کیلوریز ہوتی […]

چھوٹی سی اجوائن بے شمار فائدے

چھوٹی سی اجوائن بے شمار فائدے

داد‘ خارش اور چنبل میں اجوائن کی اگر مرہم بنا کر لگائی جائے تو چند روز میں فائدہ ہوتا ہے ۔ اس کے مرہم بنانے کا طریقہ یہ ہے کہ اجوائن چار تولہ‘ پھٹکری سفید ایک تولہ‘ توتیائے سبز ایک تولہ‘ ان تمام چیزوں کو لوہے کی کڑاہی میں آگ پر اتنی دیر رکھیں کہ […]

1 2 3 4