تیز چلنے کے فوائد
اگر آپ صحت مند رہنے کے خواہش مند ہیں تو تیز تیز چلنے کو اپنی عادت بنالیں کیونکہ یہ بھی…
صحت و تندرستی
پانچ بیماریوں کےلئے صرف 1پھل
پانچ بیماریوں کےلئے صرف 1پھل ۔1 لیچی میں کیلوریز اور کولیسٹرول کی مقدار کم ہوتی ہے تاہم اس میں فائبر…
ٹماٹر کے فائدے
ٹماٹر جو کہ اصل میں پھل ہے سبزی نہیں ہے۔ اپنے اندر ہے شمار فوائد رکھتا ہے سچ تو یہ…
پالک غذائیت سے بھرپور
سرطان سے بچاتی ہے۔ ہڈیوں کو مضبوط کرتی ہے۔ انیٹی اآکسائد سے بھر پور ہے۔ بینائی کو بہتر کرنے میں…
کیا آپ ایسا گوشت کھانا پسند کریں گے جو سائنسی طور پر اُگایا گیا ہو
تین برس پہلے دنیا بھر کا میڈیا لندن کے ایک اسٹیج پر اس شخص کے بارے میں رپورٹنگ کے لیے…
بڑھاپے کو دور رکھنے والا کیمیکل دریافت
برلن ماہرین نے چوہوں اور کیچوؤں پر کیے گئے تجربات کے بعد بڑھاپے کو روکنے والا ایک اہم جزو دریافت…
دل کے دورے کو روکنے والا ٹوتھ پیسٹ تیار
سائنسدانوں نے ایک ایسا ٹوتھ پیسٹ تیار کیا ہے جو ایک طرف تو مسوڑھوں اور دانتوں کو صاف رکھتا ہے…
چکن نگٹس کا استعمال بیماریوں کو دعوت
جدید تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ اچھی سے اچھی کمپنیوں کے چکن نگٹس میں بھی نصف سے زائد حصہ…
بڑھاپے سے بچنے کیلیے سائنسدانوں نے ایسی چیز متعارف کروادی کہ سب دنگ رہ گئے۔۔۔
لندن (ویب ڈیسک)سائنسدان ہمیشہ سے ہی اپنی کارگردگی میں ناقابل یقین رہے ہیں اور اب سائنسدانوں نےبڑھاپے یا بڑھاپے کی…
ٹانگوں کا درد دور کرنے کے طریقے
جب ٹانگوں میں درد ہوتاہے تورگیں کھچ جاتی اور نیلی پڑ جاتی ہیں۔ یہ جلد کی سطح پر ظاہر ہوجاتی…
سردی کے اثرات سے بچنے کیلئے ٹوٹکہ
لاہور (نیوز ڈیسک) ماہرین صحت کے مطابق خزاں اور سرما کا موسم بالخصوص پھیپھڑوں کے لیے مضر ثابت ہوتا ہے،…
نزلہ، زکام اور کھانسی کا گھریلو علاج
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ سردی کے موسم میں نزلہ، زکام اورکھانسی جیسی بیماریوں سے چھٹکارا پانے کے لئے…
جُو کے فوائد
آبِ جو کو اگر آبِ حیات کہا جائے تو غلط نہ ہوگا۔ پڑھاپے کے اثرات کو روکتا ہے۔ دل کو…
مسواک اور توری کے فوائد
مسواک مسواک جراثیم کس ہوتی ہے۔ مسواک دانتوں کو کیلشیم اور کلورین فراہم کرتی ہے۔ مسواک دانتوں کے درمیان موجود…
خشبو سے 5بیماریوں کا آسان حل
دار چینی کی مہک ذہن تیز کرتی ہے۔ چنبیلی کی خشبو ڈپریشن یا مایوسی کم کرنے میں مدد گار ہے۔…
تلسی کے پتے کریں درد کا خاتمہ
تلسی کے پتوں کا استعمال بھی آپ کو کمر درد سے نجات دے سکتا ہے۔ ایک کپ پانی میں آٹھ…
روغن زیتون کے فائدے
روغن زیتون امراض قلب اور موٹاپے سے بچاتا ہے۔ روغن زیتون سے خارش کے جراثیم ہلاک ہوتے ہیں۔ روغن زیتون…
میتھی دانے کے فوائد
سانس کی بیماری کے پانچ گرام میتھی دانہ پانی میں اُبال کر استعمال کی جائے تو یہ نالیوں کے انفیکشن…
کھانے کے بعد10گنڈیریاں اور کمال دیکھیں
نوجوانوں میں جگر اور مثانہ کی گرمی ، ہاتھ پاﺅں میں جلن، دل کے امراض، ہائی بلڈ پریشر، دماغی دباﺅ…
ہیلتھ ٹپس
شام تین سے پانچ بجے کے درمیان 2عدد ناشپاتی کاٹ کر لیموں اور ہلکا نمک لگا کر اس کی چاٹ…
تیز چلنے کے فوائد
اگر آپ صحت مند رہنے کے خواہش مند ہیں تو تیز تیز چلنے کو اپنی عادت بنالیں کیونکہ یہ بھی…
ٹماٹر کے فائدے
ٹماٹر جو کہ اصل میں پھل ہے سبزی نہیں ہے۔ اپنے اندر ہے شمار فوائد رکھتا ہے سچ تو یہ…
پالک غذائیت سے بھرپور
سرطان سے بچاتی ہے۔ ہڈیوں کو مضبوط کرتی ہے۔ انیٹی اآکسائد سے بھر پور ہے۔ بینائی کو بہتر کرنے میں…
مچھلی کے تیل کے فائدے
ایک حالیہ مطالعے سے ثابت ہوا ہے کہ اگر مچھلی کے تیل کے سپلیمنٹ استعمال کیے جائیں تو اس سے…
چکوترا صحت کے لیے فائدے مند
چکوترا یا گریپ فروٹ پاکستان میں عام پایا جاتا ہے اور یہ کئی امراض سے لڑنے کی قوت رکھتا ہے…
انناس سے جسمانی بیکڑیا کا خاتمہ
انناس ایک لذیز اورمن پسند پھل ہے اور اب اس میں ایسے خامرے ( اینزائیم) دریافت ہوئے ہیں جو ادویات…
چکر کیوں آتے ہیں ان کے اسباب اور علاج
اکثر لوگوں میں چکر آنے کی شکایت عام پائی جاتی ہے لیکن وہ اس بات سے ناواقف ہوتے ہیں کہ…
سر درد کی وجوہات اور اس کا گھریلو علاج
سر درد کوئی مستقل بیماری نہیں اکثر و بیشتر حالات میں درد سر اندرونی خرابی کا پتہ دیتا ہے جس…
کندھوں اور بازو کے پٹھوں کے درد کا گھریلو علاج
کاندھوں کا درد پٹھوں ، ہڈیوں میں یا ان کے آس پاس ہوتا ہے۔اگر یہ درد شروع ہو جاتا ہے…
انڈے کھائیں صحت بنائیں
انڈوں کے عالمی دن 12 اکتوبر کے موقع پر ایک خصوصی تحریر غذائی اہمیت کے اعتبار سے دودھ کے بعدانڈا…
سستی مولی سے مہنگے امراض کا علاج
یرقان کے مریضوں کیلئے تو یہ بے حد فائدہ مند سبزی ہے‘ اس کے ساتھ گُڑ کھانے سے یہ جلد…
کالی مرچ کی خصوصیات اور فوائد
دنیا میں کوئی بھی چیز رائیگاں نہیں ہے ہر چیز میں اﷲ تعالیٰ نے کوئی نہ کوئی افادیت ضرور رکھی…
بڑے کام کی خبر : جسم کے ان حصوں کی روزانہ خود مالش کریں ، بڑھاپا آپ سے دور بھاگے گا
” اگر مرد وخواتین خود اپنے ہاتھوں سے روزانہ ان جگہوں پر ۔۔۔” ماہرِ خاتون نے ایسی بات بتادی کہ…
طب کے میدان سے انقلابی خبر : کینسر کا انتہائی سادہ اور سستا علاج دریافت کر لیا گیا
لندن(ویب ڈیسک)سائنس دان شکر کی ایک قسم مینوز سے پھیپھڑوں، لبلبے اور جلد کے کینسر کا علاج کرنے میں کامیاب…
دل کی بند شریانیں کھولنےکا مجرب نسخہ
انسانی جسم میں دل کو سب سے اہم عضو سمجھا جاتا ہے۔ دل صحت مند رہے، تو بدن تندرست رہتا…
ادرک کے فائدے بے شمار
قارئین آپ کے لئے ایک اور سبزی کے فائدے لیکر حاضر ہوں آج ہم طبعی لحاظ سے بھی ادرک کے…
