میتھی سے خون صاف
قارئین!آج آپ کے لئے ایک اور دلچسپ اور معلوماتی مضمون لے کر آیا ہوں امید ہے کہ آپ اس کو…
صحت و تندرستی
لیمن گراس اور صحت
یہ خوبصورت پودا ہے جسے آپ آسانی اپنے گھریلو باغیچہ یا گملہ میں لگا سکتے ہیں اور سالہا سال اس…
خون کی کمی کے اسباب اور علامات
خون ایک سرخ رنگ کا سیال مادہ ہے جو ہمارے جسم کے اعصاب اور شریانوں میں ہر وقت گردش میں…
تندرستی ہزار نعمت ہے
تندرستی کے معنی ہیں جسم کا صحیح حالت میں ہونا تندرستی ایک بہت بڑی نعمت ہے۔جس کا مقابلہ دنیا کی…
بیسن کی کھنڈویاں
اجزاء: کھندیوں کے لئے: بیسن(چھنا ہوا)۔۔۔1/2 پیالی تازاہ دودہ۔۔۔1/2 پیالی پسا ہوا لہسن ادرک۔۔۔۔ایک کھانےکا چمچہ پسی ہوئی ہلدی۔۔۔ایک چائےکا…
آسٹریلوی خاتون فٹنس اسٹار نے پوری دنیا کی عورتوں کو وزن کم کرنے کا آسان طریقہ بتا دیا
آسٹریلیا (ویب ڈیسک)آسٹریلیا کی فٹس اسٹارسوفی ایلین نے بڑھتے ہوئے وزن سے چھٹکارا پانے کا پول کھولتے ہوئے کہا ہے…
لاہوری فش فرائی
اجزاء فش۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ 2/1کلو نمک۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک کھانے کا چمچہ کٹی لال مرچ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک کھانے کا چمچہ ہلدی۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک چائے کا چمچہ…
فش بریانی
اجزاء مچھلی کے قتلے۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک کلو چاول۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک کلو نمک۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ حسبِ ذائقہ ادرک لہسن پسا ہوا۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ دو کھانے کے چمچے…
آلو کے کباب
اجزاء آلو۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔آدھاکلو قیمہ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک کپ اُبلا ہوا بیسن۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ایک کپ پیاز۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ آدھا کپ کٹی ہوئی ہرا دھنیا۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ آدھا کپ کٹا…
فش برگر
اجزاء بن بنانے کے لئے میدہ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ دو کپ بٹر۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ دو کھانے کے چمچے چینی۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ دو کھانے کے چمچے خمیر۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ 2/1-1کھانے…
انڈوں کے پکوڑے
اجزاء انڈے —– چھ عدد (سخت ابلے ہوئے چھیل لیں٬ اور آدھ انچ موٹے قتلے کاٹ لیں) بیسن —— آدھا…
ہلکی خوراک بچوں کی صحت کے لئے مضر
ماں سے زیادہ بچوں کی نفسیات کو اور کوئی نہیں سمجھ سکتا اگر ماں کو اس کے جگر گوشوں کی…
کیا آپ کے ہاتھ اور پاؤں ٹھنڈے رہتے ہیں؟
موسم بدلنے کے ساتھ ٹھنڈک بھی بڑھنے لگتی ہے اور ہوسکتا ہے کہ آپ کو اس سرد موسم میں ہاتھ…
بیسن کا ماسک
خوب صورت نظر آنا کسے اچھا نہیں لگتا۔ جب بات ہو صنف نازک کی، تو اچھا نظر آنا اور بھی…
دماغ کے لیے بہترین غذائیں
ماہرین نفسیات کا کہنا ہےکہ ان غذاؤں سے ایسے لاتعداد مریض اپنے مرض پر قابو پاچکے ہیں جو دماغی کمزوریوں…
سر درد بھگانے کے ٹوٹکے
کیا آپ کو اکثر سر میں درد رہتا ہے ؟ اور آپ کے پاس اس سے نجات کے لیے کوئی…
جاپانی پھل کے فائدے
قارئین! اس سے پہلے آپ میرے کافی مضامین پڑھ چکے ہیں جن میں میں نے سبزیوں اور پھلوں کے فوائد…
کدو سبزی کے 20فوائد
کدو بہت مفید سبزی ہے حالانکہ یہ بات حقیقت ہے کہ یہ زیادہ تر لوگوں کی پسندیدہ سبزیو ں میں…
انار سے بیماریوں کا علاج
کھٹے یا میٹھے دونوں قسم کے انار کے دانے پتھریوں کے علاج کیلئے مفید ہیں۔ دن میں تین بار دانے…
ذہانت سے محروم کرنے والی غذائیں
جب بات آتی ہے ہماری روزمرہ کی غذا کی تو اس میں تمام کھانے پینے والی اشیاء شامل ہوتی ہیں۔…
جانیے مِٹھے کے قیمتی فوائد
اللہ تعالیٰ نے پاکستان کو انواع و اقسام کی نعمتوں سے نوازا ہے۔ اس ملک کا گوشہ گوشہ گلستان ہے۔…
دانتوں کو تباہ کر دینے والی عادات
دلکش اور صحت مند دانت آپ کی شخصیت کو چار چاند لگا دیتے ہیں جس سے آپ کا اعتماد بڑھ…
اٹھرا کا کامیاب علاج
ریوند عصارہ 6 گرام ریوند چینی 6 گرام سہاگہ بریاں 6 گرام جدوار 5 گرام مویز منقیٰ 25 گرام سب…
جانیے مِٹھے کے قیمتی فوائد
اللہ تعالیٰ نے پاکستان کو انواع و اقسام کی نعمتوں سے نوازا ہے۔ اس ملک کا گوشہ گوشہ گلستان ہے۔…
دانتوں کو تباہ کر دینے والی عادات
دلکش اور صحت مند دانت آپ کی شخصیت کو چار چاند لگا دیتے ہیں جس سے آپ کا اعتماد بڑھ…
اٹھرا کا کامیاب علاج
ریوند عصارہ 6 گرام ریوند چینی 6 گرام سہاگہ بریاں 6 گرام جدوار 5 گرام مویز منقیٰ 25 گرام سب…
دانتوں کو تباہ کر دینے والی عادات
دلکش اور صحت مند دانت آپ کی شخصیت کو چار چاند لگا دیتے ہیں جس سے آپ کا اعتماد بڑھ…
اٹھرا کا کامیاب علاج
ریوند عصارہ 6 گرام ریوند چینی 6 گرام سہاگہ بریاں 6 گرام جدوار 5 گرام مویز منقیٰ 25 گرام سب…
کافی سے حاصل ہونے والے آٹھ فوائد
ہم میں سے اکثر لوگ اپنی صبح کا آغاز ایک کپ کافی سے کرتے ہیں۔ سردیوں میں کافی کا ستعمال…
کیسےپتہ چلے کہ دل کا دورہ پڑنے والا ہے
آج کے دور میں دل کی بیماری عام ہوچکی ہے اور انتہائی خطرناک صورتحال اختیار کرچکی ہے- اکثر لوگوں کا…
اکڑو بیٹھ کر ورزش کرنے کے فائدے
اُکڑوں بیٹھ کر ورزش کرنے سے آپ کاجسم بالکل چست رہتا ہے، اس لیے کہ اس سے کولھوں، پیٹھ اور…
بھنگ دماغ کے لیے خطرناک
اب اس بات کے یقینی ثبوت مل گئے ہیں کہ بھنگ طویل عرصے تک پینے سے دماغ میں تیار ہونے…
ہمیں چھینک کیوں آتی ہے؟
اﷲ عزوجل کے بنائے ہوئے نظام پر غور کرتے ہیں جب اس کی حکمتیں سامنے آتی ہیں تو عقل حیران…
کیا سر درد کسی بیماری کی علامت ہے؟
سر میں درد رہنا کوئی غیر معمولی بات نہیں بلکہ اکثر اوقات یہ بے ضرر ہوتا ہے اور خود ہی…
کمر میں درد کی وجوہات اور علاج
آج کل ہمیں ہر عمر کا فرد کمر درد کا شکار دکھائی دیتا ہے جس کی وجہ سے اس کے…
فوڈ پوائزننگ بڑھانے والی غذائیں
فوڈ پوائزننگ یا قے اور اسہال اکثر ناقص غذا کے استعمال کے نتیجے میں لوگوں کو شکار بناتے ہیں مگر…
