صحت و تندرستی چند غذاؤں کے فائدے کم نقصان زیادہ
ہم کچھ غذائیں ذائقے کے لیے استعمال کرتے ہیں تو بعض غذائیں صحت کے حصول کے لیے کھاتے ہیں- لیکن…
صحت و تندرستی
دماغی کمزوری کا علاج
جن لوگوں کا دماغ کمزور ہے وہ اس نسخے کو استعمال کر کے ہمیشہ کے لیے دماغی کمزوری سے نجات…
کاجو صحت کے لیے مفید
خشک میووں میوں میں ایک خوش ذائقہ میوہ کاجوبھی ہے۔ کاجودنیا بھر میں رغبت سے کھایاجاتا ہے۔ یہ ذائقے میں…
حمل نہ ٹھہرنے کی ایک بڑی وجہ
بد قسمتی سے ہمارے معاشرے میں مباشرت کو ایک گندا فعل سمجھا جاتا ہے اس لیے مباشرت کے فوری بعد…
چھاتیوں کی نشوونما
لڑکیوں کے لئے چھاتیوں کی نشوونما کا آغاز ،بلوغت کی اوّلین علامات میں شامل ہے۔عام طور پر چھاتیوں کی نشوونما…
پھلوں سے چہرہ حسین بنائیں
پھل اللہ کی ایک اُنمول نعمت ہیں جو کہ غذائیت کے خزانے سے بھرپور ہوتے ہیں اور آپ کو صحت…
بدلتا موسم اور نزلہ زکام
عام طور پر اکثر لوگ نزلہ اور چھینکوں کی وجہ موسم کی تبدیلی کو قرار دیتے ہوئے نظر انداز کردیتے…
چھوہاروں سے مردانہ طاقت میں اضافہ
پانچ چوہارے رات کے وقت دودھ میں بھگو لیں اور صبح دودھ کو چھوہاروں سمیت ابال لیں۔ اس دودھ کو…
دماغ کے لیے بہترین غذائیں
ماہرین نفسیات کا کہنا ہےکہ ان غذاؤں سے ایسے لاتعداد مریض اپنے مرض پر قابو پاچکے ہیں جو دماغی کمزوریوں…
چہرے کی ترو تازگی کیلئے گھریلو نسخے
کراچی(نیوز ڈیسک) چہرے کی تازگی بحال کرنے کے لیے کسی بیوٹی کلینک جانے یا مہنگی بیوٹی کریم لگانے کی ضرورت…
چند غذاؤں کے فائدے کم نقصان زیادہ
ہم کچھ غذائیں ذائقے کے لیے استعمال کرتے ہیں تو بعض غذائیں صحت کے حصول کے لیے کھاتے ہیں- لیکن…
صحت کے معاملے میں خواتین کی 10 سنگین غلطیاں
خوبصورت نظر آنے کے لیے خواتین دنیا بھر کے جتن کرتی ہیں لیکن اکثر کو شکایت رہتی ہے کہ انہیں…
دانتوں کے لیے چند مفید باتیں٬
دانت کا درد انتہائی شدید اور ناقابلِ برداشت ہوتا ہے- عام طور پر اس درد کی وجہ دانتوں میں پیدا…
دیسی گھی کے فوائد
قارئین !ایک زمانہ تھا کہ ہمارے آباؤ اجداد دیسی گھی کا ہی استعمال کرتے تھے اسی لئے ان کی صحت…
کچنار
کچنار یا کچنال کا آبائی وطن ہندوستان سمجھا جاتا ہے ۔ کچنار گرم آب و ہوا میں زیادہ پھیلتی اور…
خواتین کیلئے انڈرویئر استعمال کے پانچ بہترین طریقے، 5-new-ways-woman-can-use-underwear
خواتین کیلئے انڈرویئر استعمال کے پانچ بہترین طریقے، 5 -new-ways-woman-can-use-underwear Post Views - پوسٹ کو دیکھا گیا: 125…
زیتون کے پتوں اور تیل کے فوائد
قدیم مصری شہریوں کی جانب سے طبی مقاصد کے لیے استعمال کیے جانے والے زیتون کے پتوں کو کبھی طاقت…
روزانہ انڈا کھائیں اور صحت بنائیں
برٹش ڈائیٹیٹک ایسوسی ایشن کی تحقیق کے مطابق روزانہ ایک انڈہ کھانے سے جسم کو 12 گرام پروٹین حاصل ہوتا…
کیلا کھائیں اور آنکھوں کی روشنی بڑھائیں
اگر آپ کو کیلے پسند ہیں، تو ایک اچھی خبر یہ ہے کہ اس پھل کو کھانے کے نتیجے میں…
کیا آپ کے بچے موٹاپے کا شکار ہیں
آپ چاہے کتنی ہی مزیدار سبزی بنا لیں آپ کے بچے انہیں ناپسند ہی کرتے ہیں، کیا آپ بھی ایسا…
کیا آپ بھی روزانہ دانت صاف نہیں کرتے؟
دانتوں کی صفائی صرف دانتوں کی صحت کے لیے مفید نہیں بلکہ یہ ہمیں دماغی اور دل کی بیماریوں سے…
گوندنی کا شربت دل کی بیماریوں کے لیے مفید
نیو یارک (جیوڈیسک) اگر آپ پھلوں کے شوقین ہیں تو پھر اپنے پسندیدہ پھلوں میں گوندنی کو بھی شامل کرلیں…
چست پتلون پٹھوں اور اعصاب کیلئے نقصان دہ ہے
ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ چست پتلون پہننے سے پٹھوں اور اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ ایک طبی جریدے…
پیاز کے ذریعے بال گھنے بنانے کا طریقہ
لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) بہت سے لوگ بال گرنے کی وجہ سے پریشان رہتے ہیں، اگرچہ روزانہ 50سے 100بال گرنا معمول کی…
جسم کی مالش صحت کے لیے مفید
ایک پرانے سیاست دان جو کہ اب فو ت ہو چکے ہیں۔ انہوں نے بہت ہی طویل عمر پائی ۔جب…
کافی دل کی بیماریوں سے محفوظ رکھتی ہے
ایک عرصے تک کافی کے بارے میں متضادآرا ہم تک پہنچتی رہیں اور سب تذبذب میں مبتلا رہے کہ کافی…
تل اپنے اندرگوشت جیسے خواص رکھتے ہیں
تاہم نامی پھولدارپودے کے بیج یعنی تلوں کو انگریزی میں سیسم سیڈ یا بینی سیڈ کہاجاتاہے اور یہ دنیا بھرمیں…
قیلولہ کے فائدے
دوپہر کے کھانے کے بعد تھوڑی دیرسوجانا قیلولہ کہلاتاہے۔جوکہ ہمارے پیارے نبیﷺ کی سنت مبارکہ ہے اور کئی صدیاں گزرجانے…
کلیجی غذائیت سے بھرپور
گوشت انسان کی روز مرہ خوراک کا اہم جزو ہے اس میں جسم کو قوت اور صحت بخشنے والے مختلف…
ایک گولی اسپرین
کینسر کاشمار دنیا کے خطرناک اورموذی امراض میں کیاجاتاہے۔ایک ایسا ضدی مرض ہے جو علاج کے باوجود مریض کاپیچھا نہیں…
یوگا
آج دنیا میں یوگا کی مقبولیت کی دھوم مچی ہوئی ہے۔یوگا کے بارے میں یہ کہا جاتا ہے کہ یہ…
شربتِ بادام کے فائدے
چھوٹے بڑے سبھی افراد بادام بڑے شوق سے کھاتے ہیں۔یہ انسانی جسم کی تمام ترقوتوں کا نگہبان ہے۔نظر دماغ اور…
ٹائیفائیڈ فیور
ٹائیفائڈ کا مرض ایک بیکٹیریا” سالمونیلاٹالیفی“ کے ذریعے پھیلتا ہے۔ٹائیفائڈ زیادہ تر بڑوں میں ہوتا ہے لیکن بچے بھی اس…
پنیر کے فائدے
ثمر عدیل ہاشمی کہتی ہیں کہ پنیر کو ہر عمر کے افراد استعمال کرسکتے ہیں اس میں موجود غذائیت جسم…
ایواکاڈو غذائیت سے بھرپورپھل
خوبصورت گہرے سبز رنگ کے چھلکے میں مقید ذائقے دار لذت کا حامل یہ پھل ایوا کاڈو ناشپاتی کی شیپ…
اونٹ کا گوشت غذائیت سے پھرپور
صحت مند افراد کے لیے دن بھر میں 100گرام گوشت کھانا نقصان دہ نہیں ہوتا، لیکن اگر اس مقدار سے…
