yes urdu logo
  • خبریں
    • اہم ترین
    • بین الاقوامی خبریں
    • شوبز
    • مقامی خبریں
    • کاروبار
    • کھیل
  • تارکین وطن
  • شاعری
    • شاعر
      • عاکف غنی
  • ویڈیوز - Videos
    • Animals
    • Child
    • Fail - Shock
    • Fun & Performance
    • Music & Movies
    • News Events & Travel
    • Religious
    • Sports
    • Technology
  • اشتھارات
  • دلچسپ اور عجیب
    • اچھی بات
    • صحت و تندرستی
  • کالم
  • کرائم
Dark Mode
Skip to content
Breaking News
پولیس کا گھر پر چھاپہ، خاتون اور مرد شرمناک حالت میں گرفتار ، مگر خاتون دراصل کون نکلی اور قصہ کیا تھا ؟ شرمناک حقیقت سامنے آگئی
مدرسوں کے بچوں کو مولویوں کی زیادتی سے بچانے کا ایک ہی طریقہ۔۔۔۔ بشریٰ انصاری کا ایک متنازع بیان سامنے آگیا
شوبز نگری سے گرما گرم خبر : دو خوبصورت ترین اداکارائیں جسم فروشی اور اعلیٰ شخصیات کو خوبصورت لڑکیاں فراہم کرنے کے الزام میں گرفتار ۔۔۔ ایک خبر نے پورے ملک میں ہلچل مچا دی
یااللہ خیر ۔۔۔ بھارتی خفیہ ایجنسی ’’ را ‘‘ کا چیف جسٹس آف پاکستان کے خلاف خوفناک منصوبہ بے نقاب، حکومت حرکت میں آگئی، بڑا حکم جاری کر دیا
نمرتا کیس میں نیا موڑ۔۔۔۔ میڈیکل کی طالبہ کے اکاؤنٹ میں لاکھوں روپے کہاں سے آئے اور کہاں گئے؟ نئی کہانی سامنے آگئی
yes urdu logo
  • خبریں
    اہم ترین
    • چین نے پہلی بار پاکستان کو بھارت سے جنگ میں تکنیکی مدد فراہم کرنے کا اعتراف کر لیا
    • دنیا کا سب سے بڑا طیارہ بردار بحری جہاز ‘یو ایس ایس جیرالڈ آر فورڈ’ ریکارڈ تعیناتی کے بعد وطن واپس لوٹ گیا
    بین الاقوامی خبریں
    • چین نے پہلی بار پاکستان کو بھارت سے جنگ میں تکنیکی مدد فراہم کرنے کا اعتراف کر لیا
    • دنیا کا سب سے بڑا طیارہ بردار بحری جہاز ‘یو ایس ایس جیرالڈ آر فورڈ’ ریکارڈ تعیناتی کے بعد وطن واپس لوٹ گیا
    شوبز
    • From Eddie Murphy to Whoopi Goldberg: Top 10 Funniest 90s Actorsانیسویں دہائی کے دس عظیم مزاحیہ اداکار: جن کی ہنسی آج بھی تازہ ہے
    • بڑی عمر کی خواتین پسند ہیں،کہتا ہوں اپنی ماوں کو مجھ سے بچاو،بشری انصاری کے شوہر کےاس مزاح والے بیان پر سوشل میڈیا پر ہنگامہ 
    مقامی خبریں
    • نائب وزیراعظم اسحاق ڈار کی زیر صدارت خطے کی تازہ ترین صورتحال پر جائزہ اجلاس، ترجمان دفتر خارجہ 
    • عالمی بحران,وزیراعظم شہباز شریف کااعلان ,عوامی امنگوں کا ترجمان ….؟
    کاروبار
    • ماں کی ایجاد: ’سلیپی ہیٹ‘ نے بچوں کی نیند کا مسئلہ حل کر کے کاروبار میں کامیابی کی نئی داستان رقم کردی
    • حکومتی قرضہ 78.5 کھرب روپے تک پہنچ گیا، مالیاتی دباؤ میں اضافہ
    کھیل
    • بھارت اور افغانستان کے درمیان 2026 میں تاریخی ٹیسٹ اور ون ڈے سیریز کا اعلان
    • شیہان راجہ خالد محمود جنجوعہ امریکہ میں چوتھی بار ہال آف فیم ایوارڈ حاصل کرنے والے پہلے پاکستانی مارشل آرٹسٹ بن گئے
  • تارکین وطن
  • شاعری
    شاعر
    • کس کو ہے میں نے کھویا مجھ کو کیا ملا
    • best, tick tock, video, till, yet, for, Pak, Army, and, ISIپاک فوج پربنائی جانیوالی اب تک کی سب سے بہترین ٹک ٹاک، دلکش نغمے کے ساتھ
    • عاکف غنی
  • ویڈیوز - Videos
    Animals
    • Chairman Mao Zedong meets U.S. President Richard Nixonچیئرمین ماو زڈونگ نے امریکی صدر رچرڈ نکسن سے ملاقات کی
    • Grizzly Bearدیو قامت ریچھ اپنے بچوں کے ساتھ ، دلچسپ ویڈیو دیکھیں
    Child
    • My, 18 ,month, old, grandson, showing, off, his ,tricksاٹھارہ ماہ کا پوتا اپنے دادا کو اپنی چالیں دکھاتے ہوئے۔۔ حیران کن ویڈیو دیکھیں
    • بچے اور چڑیا جانور
    Fail - Shock
    • White, Trash, Prank Now, this, is, what, a, true, joke/prank, should, be!, Something, innocent, they, everyone, laughs, at, the, end!, Not, this, crap, where, people, are, throwing, spiders, on, people, or, putting, oil, on, the, floor, and, making, them, fall, and, get, hurt, or, sticking, your, butt, in, sleeping, people’s, faces., This, was, awesome, thanks, for, a, laugh!وائٹ ردی کی ٹوکری پرسکون ویڈیو دیکھیں یہاں کلک کریں
    • This, isn't, going, to, go, well. CLICK, HERE, TO, WATCH, VIDEO The, last, time, he, tried, to, do, it, and, flipped, so, many, times, at, the, end,, it, made, me, laugh, more, thanناممکن چیز کرنے کی کوشش کریں جب آپ اس کے اہل ہوں ورنہ ایسا بھی ہوسکتا ہے!
    Fun & Performance
    • ایک بچہ اپنے والد کے بارے میں کیا سوچتا ہے؟ باپ کے پسینے کا حق ادا نہیں ہوسکتا یہ سمجھنے میں اتنی دیر کیوں لگ جاتی ہے؟ جانیے اس ویڈیو میں
    • best, tick tock, video, till, yet, for, Pak, Army, and, ISIپاک فوج پربنائی جانیوالی اب تک کی سب سے بہترین ٹک ٹاک، دلکش نغمے کے ساتھ
    Music & Movies
    • پاکستان اوربھارتی پنجاب کے فنکاروں سے سجی چل میرا پت کی کینیڈا میں سکریننگ، بہترین مناظر
    • best, tick tock, video, till, yet, for, Pak, Army, and, ISIپاک فوج پربنائی جانیوالی اب تک کی سب سے بہترین ٹک ٹاک، دلکش نغمے کے ساتھ
    News Events & Travel
    • خامنہ ای کی واپسی؛امریکی حملے اور اس کے بعد کے واقعات پر مبنی ایرانی ویڈیو نے سوشل میڈیا پر تہلکہ مچا دیا آیت اللہ خامنہ ای کی اسرائیلی حملے میں شہادت کے بعد ان کے بیٹے مجتبیٰ خامنہ ای نے سپریم لیڈر کا عہدہ سنبھالا ہے
    • میری زندگی کی سب سے بڑی غلطی،شادی نہ کرنے کے علاوہ سب سے بڑا پچھتاوا، شیخ رشید کا حیرت انگیز انکشاف
    Religious
    • Map, of, the, world, reshaping, DG, ISPR, Asif Ghafoor, condemned, effort, to, burn, Quran, in,Norway, and, support, the, young, man, who, tried, to,stop, the, bad, effortدنیا کا نقشہ تبدیل ہونے کا وقت ۔۔۔!!!نارروے میں قران پاک جلانے کے واقعہ کے حوالے سے پاک فوج کے فخر ’ میجر جنرل آصف غفور کا بڑا اعلان‘ ۔۔۔۔ امت مسلمہ میں جوش کی لہر دوڑ گئی
    • The time when an unbelieving general refused to see the face of the Holy Prophet (peace be upon him).وہ وقت جب ایک کافر جرنیل نے رسول پاک ﷺ کا چہرہ دیکھنے سے انکار کر دیا۔اسلامی تاریخ کا ایمان کو جھنجوڑ دینے والا واقعہ
    Sports
    • ورلڈ کپ 1992 کے یادگار لمحات٫دارالحکومت میں پروقار تقریب اور راولپنڈی میں کھلاڑیوں کا تاریخی استقبال. یادگار مناظر
    • Great news: Australia vs Pakistan after Sri Lanka - The Australian team was also announcedبڑی خوشخبری : سری لنکا کے بعد آسٹریلیا بمقابلہ پاکستان ۔۔۔ آسٹریلوی ٹیم کا اعلان بھی کر دیا گیا
    Technology
    • Great news for iPhone giantsآئی فون کے دیوانو ں کے لیے بڑی خوشخبری
    • سام سنگ کا فولڈ ایبل فون نئی تبدیلیوں کے ساتھ دوبارہ مارکیٹ میں آ گیا ۔۔۔ سکرین سے فولڈ ہونے والے اس فون میں کیا خصوصیات ہیں ؟ جانیے
  • اشتھارات
  • دلچسپ اور عجیب
    اچھی بات
    • Hazrat MUHAMMAS SAWعشق رسول صلی اللہ علیہ وسلم
    • بالآخرقرآن پوری دنیا پر غالب آ گیا۔۔۔کروناوائرس خدشات، کل جمعے کے روز پوری دنیا میں دوران نماز سورۃ فاتحہ اور مختصر آیات پڑھنےکا فیصلہ کر لیا گیا
    صحت و تندرستی
    • اس موسم گرما آڑو کھانا نہ بھولیں
    • پیازکا ایسا استعمال جو جسم کے تمام فاسد مادوں کے اخراج اورچہرے کی تروتازگی (کلینزنگ) وخوبصورتی میں مدد کرے اور اعصاب کو سکون پہنچائے
  • کالم
  • کرائم
اہم ترین

ڈپریشن اور غصے کا علاج کیسے ممکن ہے ؟ صف اول کے کالم نگار کی شاندار تحریر

Web Editor November 16, 2018November 16, 2018 1 min read
Excellent writing of the first columnist
Share this:

عظیم عربی مفکر ابوالعلا معری کہتے ہیں : حیف ہے اس نفس پر جو کھانے پینے کی محبت میں ذلیل بنا ہوا ہے۔“ایک اور دانشور نے لکھا : ”جب تک جسم میں لذت کوشی، غصہ، غروراور دنیوی لگاﺅ کی ”کانیں“ ہیں، عالم جاہل ایک سے ہیں۔“ ابن حکمؒ کا قول ہے کہ انسان کو ایک زبان، دوکان اور دوآنکھیں اس لیے دی گئی ہیں کہ وہ کلام کرنے کی بجائے زیادہ سنے اور زیادہ دیکھے۔“ معروف صحا فی ڈاکٹر اختر شمار اپنے کالم میں لکھتے ہیں۔۔۔۔۔بدقسمتی سے ہمارے ہاں نصیحتیں کرنے والے زیادہ ہیں اور عمل کرنے والے بہت کم ۔ ہم ہمیشہ دوسروں کو تنقید کا نشانہ بناتے ہیں اپنی کوتاہیوں اورکجیوں کو آنکھ اٹھا کر بھی نہیں دیکھتے۔ یہ دنیا غوروفکر کا مقام ہے مگر ہم نے بس اسے کھانے کا معمول بناکر ”انھے واہ“ چسکوں میں اپنی عقل وفراست کو تباہ وبرباد کرلیا ہے۔ ٹیلیویژن سکرین نے کئی بالشیے بھی قدآور بنادیئے ہیں چار دن تواتر کے ساتھ جو ٹی وی سکرین پر آتا ہے خود کو عقل کل سمجھنے لگتا ہے۔ بھلے اسے ڈھنگ سے بات کرنے کا سلیقہ بھی نہ ہو۔ ایسے لوگوں کو سکرین سے الگ کرکے ان کے معمولات کو دیکھا جائے تو ان کے حقیقی رویوں پر حیرت ہوتی ہے۔
وطن عزیز میں ایسے دانشوروں کی بہتات ہے جو دنیا کی دلدل میں ناکوں ناک دھنسے ہوئے ہیں ، ہمیں تو ان کی دانش پر حیرت ہوتی ہے کہ وہ دنیا کی حقیقت سے بے خبر ہیں، اور انہی روزوشب کے لذائز ، شہرت مال ودولت اور اپنے بڑے بڑے فارم ہاﺅسز کو سب کچھ سمجھے ہوئے ہیں۔ یہی نہیں وہ ان اشیائے فانی پر اتراتے بھی ہیں، یہ بھی نہیں کہ ان کے پاس تعلیم اور ڈگریاں نہیں، بعض تو علما کی صفوں میں دکھائی دیتے ہیں۔ اور دین کی باتیں عام لوگوں سے کہیں زیادہ جانتے ہیں۔ مگر یہ سارا علم وہنر اور صلاحیتیں وہ دنیا کی بھٹی میں جھونک رہے ہیں۔ ان میں شاعر ادیب ، صحافی اینکر کالم نگار عالم فاضل افراد بھی شامل ہیں۔
ان کے روز وشب دھن دولت کے حصول میں گزرتے ہیں۔ آسائش وآرام جب تعیش میں ڈھل جائے انسان ”بیمار“ ہو جاتا ہے بھلے وہ بظاہر صحت مند دکھائی دے۔ روحانی سطح پر وہ خودستائی، خودنمائی کے امراض کا شکار ہوجاتا ہے۔ مولانا روم نے ایسے دانشوروں یا عالم فاضل افراد کے لیے کہہ رکھا ہے:
علم رابر تن زنی مارے بود
علم را بر دل زنی یارے بود
یعنی ”علم کو تن پروری کے لیے استعمال کرو تو وہ سانپ بن کر ڈستا ہے لیکن علم سے باطن آراستہ کرو تو وہ دوست اور رفیق ہوگا“۔
ہم اپنا علم وہنر ذاتی شہرت نام ونمود کے لیے استعمال کرتے ہیں اور خسارے میں رہتے ہیں۔ اگر علم روشنی ہے اور اسی سے ہم خود مستفید ہوتے یعنی اگر علم کی روشنی سے ہمیں زندگی یا دنیا کی حقیقت کا پتہ نہ چلا تو یہ علم کس کام کا ۔ پھر ہمارا انجام سوائے بے بسی بے چارگی اور رسوائی کے اور کیا ہوسکتا ہے۔
ہم جائیدادیں بنالیں، بڑی بڑی فیکٹریاں اور کاروباری مراکز بنالیں، اگر دوسروں کے کام نہیں آتے، تو یہ سب بے کار ہے، یہ سب چیزیں تو دھری کی دھری رہ جائیں گی۔ اصل معاملہ محض عبادات نہیں لوگوں سے معاملات کا ہے۔ میرے پاس اگر بے تحاشادولت ہے، اپنی ایئرلائنیں ہیں، کارخانے ہیں مگر میرے ہاں کام کرنے والے ناخوش ہیں، ان سے میرا رویہ سفاکانہ ہے تو بھلے میں رمضان المبارک کے روزے حرم میں جاکے رکھوں، عمرے کرلوں وہ سب بے سود ہیں لوگ مجھ سے راضی نہیں۔ اپنے قریبی دوست عزیز والدین مجھ سے خفا ہیں تو سچی خوشی سے میں کبھی ہمکنار نہیں ہوسکتا۔ دوسروں کو دکھ دے کر ، ان کا حق نہ دے کر جو دھن میں نے کمایا اس سے جو رزق کھایا وہ میرے من اور تن کے لیے نہایت نقصان دہ ثابت ہوگا۔
ایک عربی شاعر کہتا ہے :
”دنیا میں جتنی بھی بیماریاں ہیں وہ خوراک کی بگڑی ہوئی شکلیں ہیں“
دھن اچھا نہیں تو اس سے حاصل ہونے والا رزق اور پھر اسے کھانے کے بعد دل خوش نہیں ہوسکتا۔ ایک بے سکونی بے چینی لاحق رہے گی یعنی انسان بیمار ہوگا اور پھر موت کا چارہ نہیں۔ آپ دنیا کے مہنگے ترین ہسپتال میں بھی مرجائیں گے۔ اگر سکون اور سچی خوشی کے متلاشی ہیں تو ضرورت مندوں اور مستحقین کو خوش کریں آپ بھی خوش ہو جائیں۔ دوسروں کو دکھ دے کر انسان خود کبھی خوش نہیں رہ سکتا۔ دل آزاری کرنے والے دل کے چین سے ہاتھ دھو بیٹھتے ہیں۔ اے دانشوران قوم !دوسروں کو نصیحت کرتے ہوئے اپنے آپ پر بھی نظر ڈال لیا کیجئے۔ ٹی وی پر اخلاقی بھاشن کے ساتھ ساتھ اپنے گریبانوں میں جھاتی مارنا ضروری ہے۔ حرص وہوس لالچ ، غرور غصہ یہ سب دل کی بیماریاں ہیں۔ یہ دیمک کی طرح اور گھن کی طرح آپ ہم کو اندر سے کھارہی ہیں۔ تن پروری پر ہی فوکس نہ کریں من کا خیال رکھیں دل کا سکون اربوں روپے سے بھی حاصل نہیں ہوسکتا۔ بڑے بڑے عالیشان محلوں میں رہنے والے نیند کے لیے نیند کی گولیاں کیوں استعمال کرتے ہیں ؟ اللہ تعالیٰ سے اشیاءکے معافی مانگو، علم کی دعا کرو، جب اشیائے خوردونوش کا مفہوم آپ پر کھل جائے گا تو آپ محض کھانے کے لیے زندہ نہیں رہیں گے۔ کیونکہ جیسا ہم کھاتے ہیں اس کے اثرات ہمارے بدن اور روح پر بھی ہوتے ہیں۔ یہ جو ڈپریشن اور غصہ بہت آتا ہے اور اپنے علاوہ ہم کسی اور کو بندہ نہیں سمجھتے، اس وہم کی بیماری سے نجات حاصل کریں۔ رویوں کو درست کریں۔ شہرت کی چاندنی میں نہانا سب کو اچھا لگتا ہے۔ بعض اوقات شہرت کے نشے میں اندھی خود اعتمادی ہمیں شرف انسانیت کے درجے سے نیچے لے جاتی ہے۔ اور پھر اندر کا چراغ بجھ جاتا ہے۔ تفکر تدبر کا راستہ نجات کا راستہ ہے۔ آنکھ والا وہ ہے جو خود کو دیکھے۔ دوسروں کو تو سبھی دیکھ رہے ہوتے ہیں۔ بہت زیادہ بولنے والوں کی بہت کم باتیں لوگوں کو یاد رہتی ہیں۔ محبوبیت کے درجے پر فائز ہونے کا شوق فطری ہے مگر اس کے لیے ہرقدم پر خود میں حوصلہ بردباری برداشت پیدا کرنی پڑتی ہے۔ مگر ہم انسان ہیں دنیا دار ہیں آخر دنیاوی ”چکاچوند“ میں خود کو فراموش کر بیٹھتے ہیں۔ اپنی اصل سے دور ہو جاتے ہیں۔ کہتے ہیں ہردن یوں گزارو جیسے زندگی کا آخری دن ہو مگر ہم تو ہرطعام یوں کھاتے ہیں جیسے یہ زندگی کا آخری طعام ہے۔ خود میں صبر برداشت پیدا کریں۔ ہرحال میں راضی رہنا سیکھیں اسی میں آپ کی بہتری ہے۔
میاں محمد بخش ؒ نے کیا خوب کہا ہے :
پڑھنے دا نہ مان کریں توں نہ آکھیں میں پڑھیا
اوہ جبار قہار کہاوے متاںروڑھ چھڈیں دودھ کڑھیا
یعنی اپنے علم وفضل

 

اگر آپ کو یہ خبر پسند نہیں آئی تو برائے مہربانی نیچے کمنٹس میں اپنی رائے کا اظہار کریں
اور اگر آپ کو یہ مضمون پسند آیا ہے تو اسے اپنی فیس بک وال پر شیئر کریں۔

Share this:

Web Editor

19,171 Articles
View All Posts
The government has done a lot of shame because ...
Previous Post حکومت نے بہت شرمناک کام کیا ہے کہ کیونکہ۔۔۔۔۔
Next Post فیس بک نے آخر کار وہ فیچر متعارف کروا دیا جس کا بے صبری سے انتظار ہو رہاتھا
Facebook finally introduced the feature that was awaiting

Related Posts

چین نے پہلی بار پاکستان کو بھارت سے جنگ میں تکنیکی مدد فراہم کرنے کا اعتراف کر لیا

May 9, 2026

دنیا کا سب سے بڑا طیارہ بردار بحری جہاز ‘یو ایس ایس جیرالڈ آر فورڈ’ ریکارڈ تعیناتی کے بعد وطن واپس لوٹ گیا

May 1, 2026

لیبرڈے ;مشرقِ وسطیٰ بحران سے متاثرہ مزدوروں کے لیے حکومتی اقدامات..؟

April 30, 2026

مستقبل کی معیشت اسلام آباد مذاکرات کے تناظر میں

April 26, 2026
© 2026 Yes Urdu. All rights reserved.
  • خبریں
  • تارکین وطن
  • شاعری
  • ویڈیوز – Videos
  • اشتھارات
  • دلچسپ اور عجیب
  • کالم
  • کرائم

We use cookies to ensure you get the best experience on our website.

We use cookies to ensure you get the best experience on our website.