وزن کم کرنا ہے تو سادہ پانی زیادہ پئیں
کراچی……پانی کا اضافی گلاس وز ن کم کرنے میں مددگار ہو سکتا ہے۔ایسے لوگ جو اپنے وزن کو کنٹرول میں رکھنا چاہتے ہیں یا شکر سوڈیم اور چربی کے استعمال کو کم کرنا چاہتے ہیں۔ تو اس کا علاج سادہ پانی پینے میں ہے۔ امریکی نشریاتی ادارےوائس آف امریکا نے یونیورسٹی آف ایلی نوئیس کی […]
