counter easy hit

جسمانی فٹنس کے بارے میں بچپن سے محتاط ہوں: جیکولین فرنینڈس

 Jacqueline Fernandez

Jacqueline Fernandez

بالی ووڈ اداکارہ کا کہنا ہے کہ ہمیشہ سکول میں کھیلوں کی سرگرمیوں میں بڑھ چڑھ کر حصہ لیتی تھی۔
ممبئی (یس اُردو) بھارتی میڈیا کے مطابق اداکارہ جیکولین فرنینڈس کا فٹنس کے متعلق کہنا ہے کہ فٹنس کے بارے میں وہ بچپن سے ہی محتاط رویے کی مالک ہیں۔ وہ ہمیشہ سکول میں بھی کھیلوں کی سرگرمیوں میں بڑھ چڑھ کر حصہ لیتی تھیں۔ کھیل ذہنی اور جسمانی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرتی ہے۔ ان کا کہنا تھا انسان جب جسمانی طور پر فٹ رہتا ہے تو نہ صرف اس کے اعتماد میں اضافہ ہوتا ہے بلکہ وہ خوش بھی رہتا ہے۔