yes urdu logo
  • خبریں
    • اہم ترین
    • بین الاقوامی خبریں
    • شوبز
    • مقامی خبریں
    • کاروبار
    • کھیل
  • تارکین وطن
  • اردو ادب - شاعری
  • ویڈیوز - Videos
  • اشتھارات
  • دلچسپ اور عجیب
  • کالم
  • کرائم
Dark Mode
Skip to content
Breaking News
پولیس کا گھر پر چھاپہ، خاتون اور مرد شرمناک حالت میں گرفتار ، مگر خاتون دراصل کون نکلی اور قصہ کیا تھا ؟ شرمناک حقیقت سامنے آگئی
مدرسوں کے بچوں کو مولویوں کی زیادتی سے بچانے کا ایک ہی طریقہ۔۔۔۔ بشریٰ انصاری کا ایک متنازع بیان سامنے آگیا
شوبز نگری سے گرما گرم خبر : دو خوبصورت ترین اداکارائیں جسم فروشی اور اعلیٰ شخصیات کو خوبصورت لڑکیاں فراہم کرنے کے الزام میں گرفتار ۔۔۔ ایک خبر نے پورے ملک میں ہلچل مچا دی
یااللہ خیر ۔۔۔ بھارتی خفیہ ایجنسی ’’ را ‘‘ کا چیف جسٹس آف پاکستان کے خلاف خوفناک منصوبہ بے نقاب، حکومت حرکت میں آگئی، بڑا حکم جاری کر دیا
نمرتا کیس میں نیا موڑ۔۔۔۔ میڈیکل کی طالبہ کے اکاؤنٹ میں لاکھوں روپے کہاں سے آئے اور کہاں گئے؟ نئی کہانی سامنے آگئی
yes urdu logo
  • خبریں
    اہم ترین
    • برطانیہ میں سعودی سفارت خانے کی شہریوں کو لندن میں اجتماعات سے دور رہنے کی ہنگامی اپیل
    • شعلے کے گبر سنگھ کابیٹا دھریندر میں کس اہم کردار کیلئے کاسٹنگ ڈائریکٹر کی توجہ حاصل نہ کرسکا، امجد خان کی میراث گبر آج بھی برقرار
    بین الاقوامی خبریں
    • برطانیہ میں سعودی سفارت خانے کی شہریوں کو لندن میں اجتماعات سے دور رہنے کی ہنگامی اپیل
    • Putin to Visit China Days After Trump Tripٹرمپ کے دورے کے فوری بعد پوتن کا چین کا اہم دورہ، 19 مئی کو بیجنگ پہنچیں گے
    شوبز
    • شعلے کے گبر سنگھ کابیٹا دھریندر میں کس اہم کردار کیلئے کاسٹنگ ڈائریکٹر کی توجہ حاصل نہ کرسکا، امجد خان کی میراث گبر آج بھی برقرار
    • From Eddie Murphy to Whoopi Goldberg: Top 10 Funniest 90s Actorsانیسویں دہائی کے دس عظیم مزاحیہ اداکار: جن کی ہنسی آج بھی تازہ ہے
    مقامی خبریں
    • Pakistan Introduces New Civil Service Conduct Rules After 62 Years62 سال بعد سول سروس کے نئے ضابطہ اخلاق کا نفاذ، سرکاری ملازمین کے اثاثے عوامی ہوں گے
    • Sindh Lifts Market, Hotel Closing Time Curbsسندھ حکومت کا کاروباری برادری کو بڑا ریلیف، مارکیٹیں اور شادی ہال رات گئے تک کھلے رہیں گے
    کاروبار
    • ماں کی ایجاد: ’سلیپی ہیٹ‘ نے بچوں کی نیند کا مسئلہ حل کر کے کاروبار میں کامیابی کی نئی داستان رقم کردی
    • حکومتی قرضہ 78.5 کھرب روپے تک پہنچ گیا، مالیاتی دباؤ میں اضافہ
    کھیل
    • Litton Das Century Powers Bangladesh to 278لٹن داس کا شاندار سنچری، بنگلہ دیش کی پاکستان کے خلاف مضبوط واپسی
    • بھارت اور افغانستان کے درمیان 2026 میں تاریخی ٹیسٹ اور ون ڈے سیریز کا اعلان
  • تارکین وطن
  • اردو ادب - شاعری
  • ویڈیوز - Videos
  • اشتھارات
  • دلچسپ اور عجیب
  • کالم
  • کرائم
اہم ترین

نوجوان لڑکیاں یہ ورزش نہ کریں ورنہ ۔۔۔۔۔ ماہرین نے خبردار کر دیا

MH Kazmi August 15, 2019 1 min read
Young girls do not do this exercise or else ... Experts warn
Share this:

Young girls do not do this exercise or else ... Experts warn

لاہور(ویب ڈیسک) ہمیں ہمیشہ بتایا جاتا ہے کہ ورزش ہماری صحت کے لیے بہتر ہے لیکن دو چینی لڑکیوں کو اب پتا چل گیا ہے کہ ورزش کی زیادتی سے جان کو خطرہ بھی ہو سکتا ہے۔10 جولائی کو چین میں چونگ چنگ سے تعلق رکھنے والی 19 سالہ ٹینگ نے اپنی دوست کو گھٹنے کے بل بیٹھنے اور کھڑے ہونے کا چیلنج دیا۔ ٹینگ دیکھنا چاہتی تھی کہ اُن دونوں میں سے کس میں زیادہ سٹیمنا ہے۔ ٹینگ اور اُن کی دوست نے ویڈیو کال شروع کی اور ایک ساتھ گھٹنوں کے بل بیٹھنے اور اٹھنے لگیں ۔ وہ دیکھنا چاہتی تھیں کہ اُن سے سے پہلے کون رکتا ہے۔ مسئلہ وہاں خراب ہوا جب دونوں نے اسے سنجیدہ لے لیا اور اپنی ٹانگوں کی طاقت ختم ہونے کے باوجود اٹھک بیٹھک جاری رکھی۔ دونوں رکنے سے پہلے کم از کم ایک ہزار بار اٹھک بیٹھک کرنا چاہتی تھیں۔ اتنی زیادہ اٹھک بیٹھک سے ٹینگ کے عضلات جواب دے گئے۔اس مقابلے کا نتائج کافی خطرناک نکلے۔ اگلے دن ٹینگ کی ٹانگیں سوجی ہوئی تھی۔ ایسا عام طور پر ورزش کرنے سے ہو جاتا ہے۔ اس کے اگلے دن بھی ٹینگ کی ٹانگیں سوجی رہی لیکن وہ اپنے کام پر چلی گئیں۔ تیسری صبح بھی اُن کی ٹانگیں سوجی رہی تو انہیں معاملے کی نزاکت کا احساس ہو۔ تیسرے دن اُن کی ٹانگیں اتنی زیادہ سوج چکی تھیں کہ وہ مڑ بھی نہیں رہیں تھیں۔ وہ کسی طرح باتھ روم تک پہنچی۔ وہاں جا کر انہیں پتا چلا کہ اُن کے پیشاب کا رنگ سیاہ ہوگیا ہے۔ انہیں فوج میں بتایا گیا تھا کہ یہ بہت زیادہ خراب جسمانی حالت کی نشانی ہے۔ٹینگ فوراً ہسپتال پہنچی۔ ڈاکٹروں نے انہیں rhabdomyolysis تشخیص کیا۔ یہ ایسی بیماری ہے جس سے جان بھی جا سکتی ہے۔ یہ حالت مسلز فائبر کے مرنے اور اُن کا مواد خون کے بہاؤ میں شامل ہونے سے ہوتی ہے۔اس کی وجہ سے ہونے والی پیچیدگی کے باعث گردے کام کرنا بند کر دیتے ہیں۔ ڈاکٹروں نے ٹینگ کو بتایا کہ وہ خوش قسمت ہے جو اتنی جلدی ہسپتال آ گئیں۔ دوسرا جوان ہونے کی وجہ سے ان کی صحت تیزی سے بحال ہوگی۔اگر یہ بڑی عمر کے لوگوں میں ہوتا تو گردے بالکل کام کرنا بند کر دیتے۔ٹینگ نے اپنی دوست کو ہسپتال سے فون کر کے اٹھک بیٹھک کے نتیجے میں اپنی حالت کا بتایا تو اُن کی دوست نے انہیں بتایا کہ اُن کی حالت بھی بالکل ایسی ہی ہے اور وہ بھی ہسپتال میں ہی داخل ہیں۔

Share this:

MH Kazmi

25,240 Articles

Journalism is not something we are earning, it is the treasure that we have to save for our generations. Strong believer of constructive role of Journalism in future world.for comments and News yesurdu@gmail.com 03128594276

View All Posts
Recent rains: The body of a woman buried 35 years ago in a Karachi cemetery revealed that the entire city was submerged.
Previous Post حالیہ بارشیں : کراچی کے قبرستان میں 35 سال قبل دفن کی گئی خاتون کا جسد خاکی ایسی حالت میں موجود ہونے کا انکشاف کہ پورا شہرسبحان اللہ کہہ اٹھا
Next Post جلد ویراٹ کوہلی ، بابر اعظم اور محمد عامر ایک ہی ٹیم میں کھیلتے نظر آئیں گے ، مگر کب اور کیسے ؟ شائقین کرکٹ کے کام کی خبر
Soon Virat Kohli, Babar Azam and Mohammad Amir will be playing in the same team, but when and how? Fans report the work of cricket

Related Posts

برطانیہ میں سعودی سفارت خانے کی شہریوں کو لندن میں اجتماعات سے دور رہنے کی ہنگامی اپیل

May 17, 2026

شعلے کے گبر سنگھ کابیٹا دھریندر میں کس اہم کردار کیلئے کاسٹنگ ڈائریکٹر کی توجہ حاصل نہ کرسکا، امجد خان کی میراث گبر آج بھی برقرار

May 17, 2026
Putin to Visit China Days After Trump Trip

ٹرمپ کے دورے کے فوری بعد پوتن کا چین کا اہم دورہ، 19 مئی کو بیجنگ پہنچیں گے

May 16, 2026
Pakistan Introduces New Civil Service Conduct Rules After 62 Years

62 سال بعد سول سروس کے نئے ضابطہ اخلاق کا نفاذ، سرکاری ملازمین کے اثاثے عوامی ہوں گے

May 16, 2026
© 2026 Yes Urdu. All rights reserved.
  • خبریں
  • تارکین وطن
  • اردو ادب – شاعری
  • ویڈیوز – Videos
  • اشتھارات
  • دلچسپ اور عجیب
  • کالم
  • کرائم

We use cookies to ensure you get the best experience on our website.

We use cookies to ensure you get the best experience on our website.