counter easy hit

exercises

.اسلام نے جسمانی طاقت وقوت میں اضافہ کے لیے ورزش اور کھیل کود کی اجازت دی ،یوگا کے ذریعہ صحت کو بحال رکھنے کی کوشش کی جاتی ہے، راجہ ظہیر احمد و دیگر مقررین

.اسلام نے جسمانی طاقت وقوت میں اضافہ کے لیے ورزش اور کھیل کود کی اجازت دی ،یوگا کے ذریعہ صحت کو بحال رکھنے کی کوشش کی جاتی ہے، راجہ ظہیر احمد و دیگر مقررین

.اسلام نے جسمانی طاقت وقوت میں اضافہ کے لیے ورزش اور کھیل کود کی اجازت دی ،یوگا کے ذریعہ صحت کو بحال رکھنے کی کوشش کی جاتی ہے، راجہ ظہیر احمد و دیگر مقررین .اسلام آباد ؛(رپورٹ .اصغر علی مبارک سے ) اسلام نے عقل وروح کو پروان چڑھانے کے ساتھ ساتھ جسمانی طاقت وقوت […]

اکڑو بیٹھ کر ورزش کرنے کے فائدے

اکڑو بیٹھ کر ورزش کرنے کے فائدے

اُکڑوں بیٹھ کر ورزش کرنے سے آپ کاجسم بالکل چست رہتا ہے، اس لیے کہ اس سے کولھوں، پیٹھ اور ہاتھ کی بہت اچھی ورزش ہوجاتی ہے، جسم کے سارے عضلات بھی سرگرم ہوجاتے ہیں۔ اُکڑوں بیٹھ کر کی جانے والی ورزش کو عام طور پر لوگ صرف ٹانگوں کی ورزش سمجھتے ہیں، لیکن اس […]

شنگھائی تعاون تنظیم کے تحت روس میں فوجی مشقیں

شنگھائی تعاون تنظیم کے تحت روس میں فوجی مشقیں

شنگھائی تعاون تنظیم کے تحت روس میں یورال کی پہاڑیوں میں ہونے والی فوجی مشقوں میں چھ ملکوں کے فوجی اہل کار حصہ لیں گے جن میں پاکستانی اور بھارتی فوجی اہل کار بھی شامل ہیں۔بھارتی اخبار ہندوستان ٹائمز کے مطابق فوجی مشقوں میں پاکستان اور بھارت کے ساتھ ساتھ چین اور روس کے فوجی […]

بھارتی جنگی جنون، 110 لڑاکا طیارے خریدنے اور سرحد پر جنگی مشقوں کا اعلان

بھارتی جنگی جنون، 110 لڑاکا طیارے خریدنے اور سرحد پر جنگی مشقوں کا اعلان

ممبئی: جنگی جنون میں مبتلا بھارت پندرہ ارب ڈالر کی مالیت کے 110 لڑاکا طیارے خریدنے کی تیاری کر رہا ہے جس کے نتیجے میں خطے میں طاقت کا توازن بگڑنے اور امن کو خطرہ لاحق ہو گیا۔ بین الاقوامی خبر رساں ادارے کے مطابق بھارتی فضائیہ نے جاری کیے گئے بیان میں کہا ہے کہ 110 فائٹرز جیٹس کے […]

پاکستان سعودی عرب مشترکہ فوجی مشقیں ’’شہاب ٹو‘‘

پاکستان سعودی عرب مشترکہ فوجی مشقیں ’’شہاب ٹو‘‘

پاکستان اور سعودی عرب کی خصوصی افواج مشترکہ عسکری مشقیں کرنے کی تیاریاں کررہی ہے جنہیں ’’شہاب 2‘‘ کا نام دیا گیا ہے۔ یہ مشقیں سعودی عرب کے دارالحکومت ریاض میں ہوں گی۔ سعودی عرب کی سرکاری خبررساں ایجنسی ایس پی اے کے مطابق سعودی افواج کے کمانڈر کاکہنا ہے کہ ان مشترکہ مشقوں کے […]

پاک فضائیہ، سعودی عرب، ترکی کی انسداد دہشتگردی کی مشترکہ مشقوں کا اختتام

پاک فضائیہ، سعودی عرب، ترکی کی انسداد دہشتگردی کی مشترکہ مشقوں کا اختتام

اسلام آباد: پاکستان کا دہشتگردی کے خلاف جنگ میں اہم قدم، پاک فضائیہ، سعودی عرب اور ترکی کے پائلٹس اور تکنیکی عملے نے پندرہ روزہ تک انسداد دہشت گردی کی مشترکہ فضائی مشقیں کیں۔ پاک فضائیہ کی پہلی کثیر الملکی انسداد دہشت گردی فضائی مشقیں مکمل ہو گئیں۔ مشقوں میں فائٹر پائلٹس اور تکنیکی عملے نے […]

پاک روس اسپیشل فورسز کی مشترکہ فوجی مشقیں شروع

پاک روس اسپیشل فورسز کی مشترکہ فوجی مشقیں شروع

راولپنڈی / ماسکو: پاکستان اور روس کی اسپیشل فورسز کی  15 روزہ مشترکہ فوجی مشقیں  ہوگئیں۔ پاک فوج کے شعبہ تعلقات عامہ آئی ایس پی آر کے مطابق پاکستان اور روس کی اسپیشل فورسز کی مشترکہ فوجی مشقوں کا روس میں آغاز ہوگیاہے۔ مشقوں کی افتتاحی تقریب میں دونوں ممالک کی اسپیشل فورسز کی سینئر افسران […]

شمالی کوریا کا ایٹمی پروگرام، جنوبی کوریا کی مشقیں شروع

شمالی کوریا کا ایٹمی پروگرام، جنوبی کوریا کی مشقیں شروع

شمالی کوریا کی جانب سے ہائیڈروجن بم کا تجربہ کرنے کے بعد جنوبی کوریا نے شمالی کوریا کے ایٹمی پروگرام پر حملہ کرنے کی مشقیں شروع کردیں۔ صورت حال پر غور کے لیے اقوام متحدہ کی سلامتی کونسل کا اجلاس جاری ہے۔ چین نے شمالی کوریا سے تعلقات رکھنے والے ملکوں سے تجارتی پابندیوں کی […]

چین کی پیپلز لبریشن آرمی کی جنگی مشقیں، جدید اسلحے کا استعمال

چین کی پیپلز لبریشن آرمی کی جنگی مشقیں، جدید اسلحے کا استعمال

چین کی پیپلز لبریشن آرمی نے تبت میں جنگی مشقوں میں جدید اسلحے کا استعمال کیا۔ پیپلز لبریشن آرمی کی جنگی مشقوں میں ہتھیاروں کی نشانہ لگانے کی صلاحیت کو جانچا گیا اور نشانہ لگانے کی صلاحیتوں میں بہتری لانے کے لیے پیپلز لبریشن آرمی نے 4 ہزار 600 میٹر بلند مقام پر جنگی مشقیں […]

جنوبی کوریا و امریکی فضائیہ کی مشترکہ مشقیں

جنوبی کوریا و امریکی فضائیہ کی مشترکہ مشقیں

جنوبی کوریا کی فضائیہ نے امریکی فضائیہ کے سُپر سانک بی۔ ون بی بمبار طیارے کے ساتھ مشترکہ مشقیں کیں۔ غیر ملکی خبر ایجنسی کے مطابق جنوبی کوریا اور امریکی فضائیہ کی ان مشترکہ مشقوں میں جنوبی کوریا کے دو ایف 15 ایس اور امریکا کے دو سپرسانک بی۔ ون بی بمبار طیاروں نے حصہ […]

طالبان سے جھڑپوں کا خطرہ ،افغان فورسز کی جنگی مشقیں

طالبان سے جھڑپوں کا خطرہ ،افغان فورسز کی جنگی مشقیں

ہرسال کی طرح اس سال افغانستان میں موسم بہار آنے کے ساتھ ہی طالبان اور افغان فورسز میں جھڑپوں میں اضافے کا خطرہ بڑھ گیا ہے ،انہی چیلنجز سے نمٹنے کے لیے افغان فورسز نے جنگی مشقیں تیز کردی ہیں ۔ افغانستان میں موسم بہار میں ہونےوالی متوقع لڑائی کے لیے افغان فورسز نے تربیتی […]

پاک بحریہ کی کثیرالقومی بحری مشقیں جاری

پاک بحریہ کی کثیرالقومی بحری مشقیں جاری

پاک بحریہ کی کثیرالقومی بحری مشقیں امن 2017 بحیرہ عرب اور کراچی کے ساحلی علاقوں میں جاری ہیں ۔ مشقوں میں شریک بحری افواج کے بینڈز نے اپنے فن کا شاندار مظاہرہ کیا ۔ کراچی کے قریب منوڑہ کے جزیرے پر تقریب ہوئی ،جس کے مہما ن خصوصی سری لنکن نیوی کے سربراہ آرسی گونا […]

پاک بحریہ کی امن مشقوں کا آغاز ہوگیا

پاک بحریہ کی امن مشقوں کا آغاز ہوگیا

روس سمیت بڑی طاقتوں کے جہاز کراچی پورٹ پر لنگرانداز،،36ملکوں کی فورسز اور مبصرین مشقوں‌میں‌شریک ہیں‌ کراچی:  پاک بحریہ کی ملکی تاریخ کی سب سے بڑی امن مشقوں کا باقاعدہ آغاز ہوگیا ، کراچی ڈاک یارڈ پر پرچم کشائی کی تقریب میں چین ، امریکا ، روس سمیت بڑی طاقتوں کے جہاز شریک تھے ۔ […]

بحری مشق امن2017: روس اور چین کے جہازوں کی آمد

بحری مشق امن2017: روس اور چین کے جہازوں کی آمد

بحری مشق امن2017 میں شرکت کے لیے غیرملکی جہازوں کی آمد جاری ہے،پاک بحریہ کی امن مشقیں 2017 کل سے شروع ہورہی ہیںجس میں  36 ملکوں کی بحری افواج شریک ہوں گی ۔ ترجمان پاک بحریہ کے مطابق امن مشقیں 2017 کل سے شروع ہورہی ہیںجس میں شرکت کے لیے روس، چین اور سری لنکا […]

پاک بحریہ کی کثیر القومی امن مشقیں 10 فروری سے ہوں گی

پاک بحریہ کی کثیر القومی امن مشقیں 10 فروری سے ہوں گی

پاکستان نیوی کی کثیرالقومی بحری مشقیں ” امن ” دس فروری سے شروع ہوں گی جو 14 فروری تک جاری رہیں گی۔کمانڈر کراچی وائس ایڈمرل عارف اللہ حسینی کہتے ہیں مشقوں میں امریکا ،روس،چین کے دستے حصہ لے رہے ہیں ، مشقوں سے ایک دوسرے کے تجربے سے فائدہ ہوگا۔ کمانڈر کراچی وائس ایڈمرل عارف […]

یوگا کی مشقیں کرنے کا شوقین ہاتھی

یوگا کی مشقیں کرنے کا شوقین ہاتھی

یوگا نہ صرف جسم کو فٹ رکھتا ہے بلکہ بے شمار جسمانی و دماغی بیماریوں سے بھی بچاتا ہے ۔ لاہور:  صحت مند رہنے کیلئے ورزش کرنا نہایت ضروری ہے ۔ خصوصاً اگر یوگا کی بات کی جائے تو یہ نہ صرف جسم کو فٹ رکھتا ہے بلکہ بے شمار جسمانی و دماغی بیماریوں سے […]

ملتان: اسکول میں ‘اچانک’ مشقوں سے طلبہ، والدین خوفزدہ

ملتان: اسکول میں ‘اچانک’ مشقوں سے طلبہ، والدین خوفزدہ

ملتان: صوبہ پنجاب کے شہر ملتان کے ایک اسکول میں ہنگامی صورتحال سے نمٹنے کے لیے پولیس کے محکمہ انسداد دہشت گردی (سی ٹی ڈی) کی جانب سے مشقوں کا انعقاد کیا گیا، جس سے ‘لاعلم’ والدین پریشان ہوکر اسکول پہنچ گئے۔  سی ٹی ڈی پولیس اور قانون نافذ کرنے والے اداروں کی جانب سے […]

آرمی چیف گوجرانوالہ کے قریب مشقوں کاجائزہ لیں گے

آرمی چیف گوجرانوالہ کے قریب مشقوں کاجائزہ لیں گے

آرمی چیف جنرل راحیل شریف نے کھاریاں اور گوجرانوالہ کے قریب مشقوں کے علاقے کا دورہ کیا ہے۔ آئی ایس پی آر کے مطابق آرمی چیف جنرل راحیل شریف کھاریاں اور گوجرانوالہ کے قریب مشقوں کے علاقے میں پہنچ گئے۔ آرمی چیف سینٹرل کمانڈ کی جانب سے جاری آرمی فیلڈ مشقوں کا جائزہ لیں گے۔

آرمی چیف جنرل راحیل شریف کا کھاریاں کے قریب مشقوں کا معائنہ

آرمی چیف جنرل راحیل شریف کا کھاریاں کے قریب مشقوں کا معائنہ

راول پنڈی : آرمی چیف جنرل راحیل شریف نے کھاریاں کے قریب سینٹرل کمانڈ کی جنگی مشقوں کا معائنہ کیا پاک فوج کے شعبہ تعلقات عامہ (آئی ایس پی آر) کی جانب سے جاری بیان کے مطابق آرمی چیف جنرل راحیل شریف نے کھاریاں کے قریب سینٹرل کمانڈ کے تحت جاری جنگی مشقوں کا معائنہ […]

’’مشن کلین سویپ‘‘ کے لیے پاکستانی مشقیں شروع

’’مشن کلین سویپ‘‘ کے لیے پاکستانی مشقیں شروع

شارجہ: ویسٹ انڈیز کیخلاف ’’مشن کلین سویپ‘‘ کیلیے پاکستانی مشقیں شروع ہو گئیں، گذشتہ روز کھلاڑیوں نے شارجہ میں بھرپور ٹریننگ سے لہو گرمایا، فیلڈنگ ڈرلز پر خصوصی توجہ دی گئی، سلپ فیلڈرز کا بھی سیشن ہوا، مصباح الحق، سرفراز احمد اور سمیع اسلم سلو پچ پر بیٹنگ صلاحیتیں نکھارنے کی کوشش کرتے رہے، یاسر شاہ […]

پاک فوج کی مشقوں کا آغاز آج سے ہوگا

پاک فوج کی مشقوں کا آغاز آج سے ہوگا

پاک فوج کے زیر اہتمام بین الاقوامی مشقوں اور مقابلوں کا انعقاد آج سے پاکستان میں ہورہا ہے۔ ان جسمانی مشقوں کی میزبانی پاک فوج کرے گی۔ جسمانی مشقوں کی افتتاحی تقریب آج منگل 18اکتوبر کو ہوگی اور23 اکتوبر تک جاری رہے گی۔ ان مشقوں میں میرتھن ریس کے علاوہ، پش اپس، سیٹ اپ، کمبیٹ […]

چین اور بھارت کا رواں ماہ مشترکہ فوجی مشقیں کرنے کا اعلان

چین اور بھارت کا رواں ماہ مشترکہ فوجی مشقیں کرنے کا اعلان

میڈیا رپورٹس کے مطابق پاک روس مشترکہ فوجی مشقوں کے بعد بھارت نے چین کے ساتھ دفاعی شعبے میں تعلقات کو بہتر بنانا شروع کر دیا ہے اور رواں ماہ کے دوران مشرقی لداخ کے علاقے میں مشترکہ فوجی مشقیں کرنے کا اعلان کیا ہے، اس سے قبل فروری میں بھی دونوں ممالک نے مشترکہ […]

رو س اور چین کے بعد ایک اور بڑے ملک کی فوجیں پاکستان پہنچ گئیں ۔۔۔ !بھارتی حکام پر سکتہ طاری

رو س اور چین کے بعد ایک اور بڑے ملک کی فوجیں پاکستان پہنچ گئیں ۔۔۔ !بھارتی حکام پر سکتہ طاری

اسلام آباد(یس ویب  ڈیسک ) ایرانی نیوی کے 4جہاز کراچی کی کی بندرگاہ پہنچ گئے ہیں جوپاکستان نیوی کے ساتھ ملاقات اور پیشہ ورانہ امور پر تبادلہ خیال کریں گے ۔تفصیلات کے مطابق ایرانی نیوی کے چاربحری جہازکراچی بندرگاہ پہنچ گئے ہیں جو پاکستان نیوی کے ہم منصب افسران سے ملاقات کے ساتھ ساتھ اہم […]

صدر پوتین کے حکم سے روس میں جنگی تیاری کے مقصد کے لیے فوجی مشقیں

صدر پوتین کے حکم سے روس میں جنگی تیاری کے مقصد کے لیے فوجی مشقیں

روس (یس ڈیسک) روس کے وزیر دفاع سرگئی شوئی گو نے کہا ہے کہ ان فوجی مشقوں کا مقصد روسی فوج کے جنگ کے لیے کس قدر تیار ہونے کے بارے میں معلومات یکجا کرنا ہے۔ وزیر دفاع شوئی گو نے کہا ہے کہ یہ فوجی مشقیں 31 اگست تک جاری رہیں گی۔ روسی فوج […]